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Bild Beschreibung Standort Medium
Trökes, Anna
Yoga zum Entspannen

Innere Ruhe und Gelassenheit finden ; Asansas, Atemübungen, Meditationen ; Angeleitete Übungsprogram
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 80 S., zahlr. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7204-0

[mehr]  |  Zugang: 04.12.2014
Vck 1  Tro

Sachliteratur
10210970

verfügbar
Hanh, Thich Nhat
Zur Ruhe finden

Meditation für zu Hause
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2013 - 112 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-451-30626-6

[mehr]  |  Zugang: 31.07.2013
Mcl  Han

Sachliteratur
10183607

verfügbar
Panthöfer, Sonja
Entspannung für Kopfmenschen

wie Körper und Geist zur Ruhe finden
München : Kösel , 2018 - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34694-3

Der Ratgeber vermittelt Hintergrundwissen und Strategien, mit denen rational denkende Menschen eine Beziehung zu sich und ihrem Körper entwickeln können. Zahlreiche Übungen schulen die Eigenwahrneh...
[mehr]  |  Zugang: 27.03.2019
Vck  Pan

Sachliteratur
10226883

verfügbar

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