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Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Feldenkrais

Die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : Trias , 2023 - 2. Auflage - 125 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11680-8

Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung, können gezielt gegen Schmerzen und Unbeweglichkeit helfen und den gesamten Körper entspannen. Durch Bodyscan, Beckenschaukel & Co. lernen S...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2023
Mcg 1  Hoe

Sachliteratur
10239363

verfügbar
Juchmann, Ulrike
Sei du selbst, alle anderen gibt es schon

wie Frauen Erwartungen abstreifen und befreiter leben
Weinheim : Beltz , 2023 - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86680-6

Fast alle Frauen haben Denk- und Verhaltensmuster verinnerlicht, die ihnen schaden. Bedingt durch Erziehung und gesellschaftliche Normen meinen sie oft, die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen: ...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2023

FrauenBuch
10240124

entliehen
(bis 20.08.2024)
Miller, Anna
Verbunden

Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst für Dinge, die dir wirklich wichtig sind
Berlin : Ullstein , 2023 - 365 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06718-6

Was uns Menschen eigentlich glücklich macht, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurückzuholen! Dieses Buch is...
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2023
Mcl  Mil

Sachliteratur
10240912

verfügbar

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