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Drucken		Sp�th, Thomas Shaolin - Das Geheimnis der inneren St�rke M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-8338-0378-9 Entlang von 8 Leits�tzen haben die Verfasser die buddhistische Lebensphilosophie des Shaolin zu Selbsterkenntnis und innerer St�rke mit vielen �bungen f�r den Westler nachvollziehbar aufbereitet. [mehr] \| Zugang: 09.07.2018	Mcl Spa	Sachliteratur 10224486 verf�gbar
Drucken		Hammer, Matthias Liebe das Kind in dir und entdecke, was Dich stark macht M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 158 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6174-1 Egal wie alt wir sind, das innere Kind ist ein Teil der eigenen Pers�nlichkeit, das unser Denken und Handeln beeinflusst. Strategien und �bungen aus der Verhaltenstherapie und der Achtsamkeitsforsc... [mehr] \| Zugang: 26.03.2019	Mcl Ham	Sachliteratur 10226731 verf�gbar
Drucken		Otto, Daniela Digital Detox f�r die Seele Mit Achtsamkeits�bungen bewusst online gehen M�nchen : Diederichs , 2021 - Originalausgabe - 208 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15421-4 Der Wunsch nach Verbundenheit ist ein zutiefst menschliches Bed�rfnis, das die sozialen Medien erfolgreich triggern. Doch der urspr�ngliche Gedanke der Vernetzung verkehrt sich f�r viele oftmals in... [mehr] \| Zugang: 15.02.2022	Mcl Ott	Sachliteratur 10236484 verf�gbar
Drucken		Seldin, Tim Montessori f�r die ganze Familie Einfache Ideen f�r mehr Harmonie und Achtsamkeit im Alltag M�nchen : DK , 2022 - 191 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4406-1 Dieser praktische Elternratgeber zeigt Ihnen mit konkreten Ideen, wie Sie das Montessori-Konzept nachhaltig in Ihr Familienleben integrieren. Ob gegenseitiger Respekt oder das F�rdern von Freiheit,... [mehr] \| Zugang: 21.04.2023	Eltern & Kind	Elternbibliothek 10239713 entliehen (bis 24.08.2024) Vorbestellen
Drucken		Sweeney, Nita Make Every Move a Meditation Achtsame Bewegung f�r mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit M�nchen : Goldmann , 2024 - 347 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-22395-4 Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was w�re, wenn wir stattdessen Bewegungsformen wie das Gehen, das Tanzen mit dem Liebst... [mehr] \| Zugang: 03.07.2024	Vck 4 Swe	Sachliteratur 10243138 entliehen (bis 24.08.2024) Vorbestellen

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