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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf
die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
: Gräfe und Unzer , 2006 - 168 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-2430-2

Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-...
 

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Schlank im Schlaf
die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
: Gräfe und Unzer , 2006 - 168 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-2430-2

Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-...
 

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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
: Gräfe und Unzer , 2012 - 92 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-2980-2

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
 

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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - das Kochbuch
[150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends]
: Gräfe und Unzer , 2012 - 96 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2981-9

Das Kochbuch zur Erfolgsdiät Schlank im Schlaf: über 150 neue Rezepte für Eilige, Berufstätige und für die ganze Familie. Sie leben nach diesem Prinzip und sind auf der Suche nach neuen Rezepten? D...
 

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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - der 4-Wochen-Power-Plan
: Gräfe und Unzer , 2012 - 118 S. zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3036-5

Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs Einheiten nach der Biouhr lässt sichnicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun. Der Power Plan is...
 

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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Berufstätige
: Gräfe und Unzer , 2012 - 86 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2979-6

Über 120 superschnelle frische Rezepte und Kombinationsvorschläge für Berufstätige. Neu! Auf einen Blick die erlaubten Kohlenhydratmengen erkennen durch SiS-Punkte bei jedem Rezept. Die Fortsetzung...
 

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