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Bild Beschreibung Standort Medium
Aerobic
Volume 11
: ZYX Music , 2010 - 112 Min.

Enthält: Warm-up: Livin La Vida Loca; I Need A Girl; It's Not Unusual; The Ketchup Song; Cardio: Hella Good; Soak Up The Sun; It Wasn't Me; Jenny; From The Block; Kung Fu Fighting; Jump; Walk This ...
 

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70002812

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Aerobics at Home!
: ZYX Music , 2010 - 205 Min.

Titelliste: Warm Up: Sweet Soul Music; Cruisin; Let's Get It On; You Send M; Cardio: Ain't No Woman; Let's Stay Together; Brick House; Can't Get Enough Of Your Love; Soul Man; Stand By Me; Papa Was...
 

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70002820

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Bauch, Beine, Po
Aerobic, Teil 2
: Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9643-9

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Tr...
 

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70008007

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Bodystyling
Aerobic, Teil 3
: Komplett-Media , 2008 - 62 Min. ISBN 978-3-8312-9644-6

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorienti...
 

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Fitness At Home - 80s Dance Aerobics
: ZYX Music , 2010 - 108 Min.

80er Jahre und Dance-Musik, eine perfekte Kombination für eine Fitness-CD, die nicht nur Spaß macht, sondern auch tolle Resultate bringt! Get in shape with 80s like 'Out of Touch'; 'I just called t...
 

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70044868

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Kalorieburner
Aerobic, Teil 5
: Komplett-Media , 2008 - 55 Min. ISBN 978-3-8312-9646-0

Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" ...
 

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Pilates
Aerobic, Teil 1
: Komplett-Media , 2008 - 59 Min. ISBN 978-3-8312-9642-2

Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf diesem Video den Weg z...
 

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70074249

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Rückentraining
Aerobic, Teil 4
: Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9645-3

Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, ...
 

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