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Bild Beschreibung Standort Medium
Stewart, Kellina
Pilates leicht gemacht

Geschmeidiger Körper: flacher Bauch, schlanke schöne Beine, straffer Po
Zürich : Oesch , 2005 - 95 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-0350-3001-3

[mehr]  |  Zugang: 12.01.2010
Ybk 8  Stew

Sachliteratur
10119376

verfügbar
Winkler, Nina
Bauch, Beine, Po intensiv

(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräe und Unzer , 2009 - 127 S., zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-1399-3

[mehr]  |  Zugang: 09.02.2011
Ybk 8  Win

Sachliteratur
10124310

verfügbar
Rüdiger, Margit
Bauch, Beine, Po

GU Feel good!
: Gräfe und Unzer , 2012 - 39 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3086-0

Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen...
 

Onleihe
70007994

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Bauch, Beine, Po
Aerobic, Teil 2
: Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9643-9

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Tr...
 

Onleihe
70008007

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Winkler, Nina
Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben
: südwest , 2011 - 92 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-05929-3

Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Problemzonen ade. Keine Chance für Reiterhosen, Hüftgold und Cellulitis! Denn diese Übungen von Fitness-Expertin Nina Winkler haben es in ...
 

Onleihe
70044633

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e-medien-franken
Bauch - Beine - Po
Enzyklopädie ; Anatomie - Muskeltraining - Stretching
: Heel Verlag GmbH , 2014 - 123 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-95843-019-8

Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po - Óscar Morán zeigt in 75 Trainings- und Stretching-Übungen sowie zahlreichen Variationen den Weg zu einer attraktiveren Figur und der Vorbeugung ...
 

Onleihe
07004932

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