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Schmid-Bode, Wilhelm
4 Stresstypen und vier Wege zur Gelassenheit
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 128 S., zahlr. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6355-0

[mehr]  |  Zugang: 18.05.2006
Vcx  Schmi

Sachliteratur
10102107

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Schneider, Beate
Die Multitaskingfalle und wie man sich daraus befreit
Zürich : Orell-Füssli , 2009 - 175 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-280-05322-5

[mehr]  |  Zugang: 23.07.2009
Mbk 6  Schne

Sachliteratur
10117360

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Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste
[so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den
: Gräfe und Unzer , 2011 - 172 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2541-5

Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer. Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktisc...
 

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Stress natürlich bewältigen
Klicken, Lesen, Weitermachen. So einfach geht das.
: eload24 GmbH , 2006 - 24 S. Ill.

Stress beginnt im Kopf, die Lösung liegt im Körper - das will dieses eBooklet zeigen. Stress lässt sich nicht ausschalten. Es muss also darum gehen, besser mit ihm umzugehen. Körperorientierte Beha...
 

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70084567

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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
der Königsweg aus Burn-Out und Beziehungsstress
: Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 75 Min. ISBN 978-3-442-34050-7

Das ideale Werkzeug für jeden, der sein Leben verändern möchte. Macht mir meine Arbeit wirklich Spaß und gibt sie Raum für wachsende Kreativität? Kann ich hier meine Talente einbringen? Fördert sie...
  Zur

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Spitzer, Manfred
Rotkäppchen und der Stress
(Ent-)Spannendes aus der Gehirnforschung
: Schattauer Verlag , 2014 - 254 S. Ill., zahlr. graph. Darst., Kt.

Mit dem Thema Stress fühlt der Neurowissenschaftler, Psychiater und Philosoph Manfred Spitzer wieder einmal den Puls der Zeit: Plastisch und unterhaltsam streicht er heraus, was überhaupt Stress is...
 

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07004271

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Neumann, Bernd
Stress natürlich behandeln
Wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-859-3

[mehr]  |  Zugang: 13.05.2015
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Sachliteratur
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Anderson, Joan
Zurück ans Meer
: dtv , 2010 - 225 S. ISBN 978-3-423-40295-8

Für eine Auszeit ist es nie zu spät Als erfolgreiche Autorin ist Joan Anderson schwer beschäftigt. Wenn sie nicht gerade unterwegs ist, um Selbstfindungskurse zu geben, arbeitet sie am nächsten Buc...
 

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07016632

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Easwaran, Karella
Das Geheimnis ausgeglichener Mütter
starke Mütter - starke Familien - starke Gesellschaft
München : Kösel , 2020 - 271 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31151-4

Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt - aber auch der härteste. Viele Mütter leiden unter dem Erwartungsdruck, der Verantwortung und der Erschöpfung, die ihr Alltag mit sich bringt. Diese Stres...
[mehr]  |  Zugang: 01.04.2021

FrauenBuch
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Sixtus, Andrea
Gesund, aktiv und fit
Die besten Tipps, Übungen und Rezepte vom Expertenteam aus WIR in Bayern
: Südwest , 2023 - 176 S. ISBN 978-3-641-27782-6

Gesund und aktiv mit den Experten von "Wir in Bayern" Die moderne Welt zwingt uns zu einer Lebensweise, die unserem Körper und unserer Gesundheit nicht gerecht wird. Das äußert sich in einer ganzen...
 

Onleihe
07008709

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