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Jochum, Inka
Das Knie-Heilbuch

mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei
: Herbig , 2010 - 64 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-485-06019-6

Das Übungsprogramm beseitigt Knieschmerzen dauerhaft. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit über dreißig Jahren...
 

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70017216

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Jochum, Inka
Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
: Herbig , 2008 - 64 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-485-01158-7

Ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs: Diese leicht nachvollziehbaren Übungen und Ratschläge helfen wirkungsvoll. Das speziell entwickelte Nacken- und Schulterprogramm ermöglicht es, Verspann...
 

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70017839

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Jochum, Inka
Hilfe bei Angst

durch Atem mehr Vertrauen
: nymphenburger Verlag , 2004 - 65 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-485-06031-8

- Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit.- Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiert werden.- Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die inner...
 

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70053760

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Jochum, Inka
Neue Lebensenergie
: Langen Müller , 2007 - 80 Min. ISBN 978-3-7844-4100-9

Der Mensch fühlt sich gesund, vital und voller Kraft, wenn die Energie frei fließen kann. Die Basisübungen des Stillen Qi Gong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie vital...
 

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Jochum, Inka
Nie mehr müde

die sechs heilenden Laute
: Langen Müller , 2007 - 80 Min. ISBN 978-3-7844-4099-6

Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen Qi Gong. Sei ...
 

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70071598

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