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Bild Beschreibung Standort Medium
Krefting, Rudolf
Angstfrei fliegen

mit Strategien für jede Phase des Fluges
: Trias , 2008 - 79 Min. ISBN 978-3-8304-3434-4

Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von Experten alles Wichtige zum Thema Flugangst. Jede Phase des Fluges wird durch die entsprechenden Geräusche aus dem Flugzeug begleitet. Der Lu...
 

Onleihe
70004934

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Autogenes Training & progressive Muskelentspannung
doppelt stark gegen Stress
: Trias , 2007 - 78 Min. ISBN 978-3-8304-3375-0

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der "persönlichen" Methode schwer. Das ändert sich mit diesem Hörbuch. Mit einfach nachzumachenden Übungen ...
 

Onleihe
70007340

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Middeke, Martin
Bluthochdruck senken ohne Medikamente
: Trias , 2007 - 67 Min. ISBN 978-3-8304-3404-7

Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten erfahren Sie von einem führenden Experten alles Wichtige, um Ihren Blutdruck zu senken. Das Hörbuch informiert Sie über den aktuellen Wissensstand zum Thema...
 

Onleihe
70010780

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Lichtenau, Birgit
Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen

entspannter Nacken - bewegliche Schultern
: Trias , 2008 - 66 Min. ISBN 978-3-8304-3459-7

Verspannungen und Fehlhaltungen in Wirbelsäule, Nacken und Schultern sind weit verbreitet. Verfestigte Haltungsstrukturen lassen sich oft nicht durch angestrengtes Muskeltraining auflösen. Echte St...
 

Onleihe
70044423

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Peseschkian, Nossrat
Lebensfreude statt Stress

Anstöße, Übungen, orientalische Weisheiten
: Trias , 2008 - 63 Min. ISBN 978-3-8304-3475-7

Stress empfindet jeder - die Frage ist nur, in welchem Maße und ob die Folgen uns krank machen oderob wir in der Lage sind, unser Leben auf Dauer ins Gleichgewicht zu bringen. Um Erschöpfung und Üb...
 

Onleihe
70063263

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Stengler, Katarina
Raus aus der Zwangsfalle

sofort umsetzen
: Trias , 2008 - 73 Min. ISBN 978-3-8304-3451-1

Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von der führenden Expertin alles Wichtige zum Thema Zwangserkrankungen. Anhand zahlreicher Übungen lernen Sie Ihre Zwänge bewältigen. Die letzte ...
 

Onleihe
70076474

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Biesinger, Eberhard
Tinnitus
: Trias , 2007 - 77 Min. ISBN 978-3-8304-3403-0

Etwa jeder 10. Bundesbürger in Deutschland leidet an einem chronischen Ohrgeräusch. Noch oft muss der Patient vom Arzt hören, eine Therapie sei unmöglich. Dieses Hörbuch vermittelt den heutigen Wis...
 

Onleihe
70087595

online
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