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Bild Beschreibung Standort Medium
Möhring, Wolfgang
Progressive Muskelentspannung

Körper, Geist und Seele im Einklang
: Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 76 Min. ISBN 978-3-424-15257-9

Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelo...
 

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