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Bild Beschreibung Standort Medium
Möhring, Wolfgang
Progressive Muskelentspannung

Körper, Geist und Seele im Einklang
: Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 76 Min. ISBN 978-3-424-15257-9

Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelo...
 

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07006310

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Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Balsam für die Augen

wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft
: Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 78 Min. ISBN 978-3-424-15254-8

Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf...
 

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Panholzer, Thomas Niklas
Heilende Phantasiereisen

mehr Lebensfreude durch die Kraft innerer Bilder
: Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 67 Min. ISBN 978-3-424-15226-5

Auf dieser neuen Phantasiereisen-CD entführt Thomas Niklas Panholzer seine Hörer wieder in die Traumwelten des Unterbewusstseins. Indem sie für eine tiefgehende Entspannung sorgen, entwickeln sie e...
  Pan

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