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Seiwert, Lothar J.
30 Minuten - Work-Life-Balance
GABAL Verlag , 2012 - 63 Min. ISBN 978-3-86200-293-1
Fühlen Sie sich manchmal wie der Hamster im Laufrad? Immer noch mehr neue Aufgaben, Termine und Verpflichtungen stürmen auf Sie ein und Sie wissen nicht, wo Sie selbst dabei bleiben? Das Work-Life-...
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Laue, Birgit
300 Fragen zum Baby
Der grosse GU-Kompass
Gräfe und Unzer , 2012 - 188 S. ISBN 978-3-8338-3104-1
Unser Baby ist da! Und plötzlich steckt der Alltag voller Fragen. Worauf soll ich achten und wie mache ich alles richtig? Die Autorin, Hebamme mit langjähriger Berufserfahrung, antwortet auf alltäg...
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Bonneau, Elisabeth
300 Fragen zum guten Benehmen
Der grosse GU-Kompass
Gräfe und Unzer , 2012 - 195 S. ISBN 978-3-8338-3090-7
Wer grüßt wen zuerst? Was ist so schlimm an weißen Socken? Und darf ich bei einer Einladung das Essen stehen lassen, wenn ich es nicht mag? Diese und viele andere Fragen rund um das gute Benehmen b...
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Lendle, Gabriele
Ab jetzt vegan!
über 140 Rezepte: gesund essen ohne tierische Produkte
Trias , 2012 - 157 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6661-1
Fleischfreies Grillgut, Risotto ohne Butter, Kuchen ohne Ei? Aber klar doch! In der veganen Küche ist alles möglich, der Abwechslung sind keine Grenzen gesetzt. Gutbürgerliche Rezeptklassiker, asia...
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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen
ihr Selbsthilfe-Coach
Trias , 2012 - 121 S. Ill., graph. Darst ISBN 978-3-8304-6635-2
Stoppen Sie die Angst, Schritt für Schritt. Kommen Sie Ihren Ängsten auf die Spur. Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt...
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Hecker, Hans-Ulrich
Aku-Taping
wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden
Trias , 2012 - 127 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6866-0
Sie leiden unter Schmerzen, auch lang anhaltend, und suchen eine Alternative: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll, das ist Aku-Taping. Spüren Sie sofort, wie es wirkt. Alles, was Sie brauchen...
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Marburger, Horst
Als Rentner alle Ansprüche voll ausschöpfen
das leisten Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung
Walhalla-Fachverl. , 2012 - 176 S. zahlr. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-2675-4
Gut versorgt die Rente genießen. Nur wenige Rentner kennen die vielfältigen Leistungen, die ihnen aus der Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung offenstehen. Dieser Ratgeber erklärt zuve...
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Langen, Dietrich
Autogenes Training
GU-Ratgeber Gesundheit
Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3064-8
Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode besch...
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Hartz, Sabine
Baby in Balance
[weniger weinen, besser schlafen, Bewegung fördern]
Gräfe und Unzer , 2012 - 84 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3278-9
Babys lieben Nähe und gemeinsame Bewegung: das beruhigt, entspannt und wirkt anregend auf Körper und Geist. Wie Sie tagtäglich mit Ihrem Baby richtig umgehen und ihm Angebote machen, sich selbst zu...
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Laimighofer, Astrid
Babyernährung
GU-Ratgeber Kinder
Gräfe und Unzer , 2012 - 93 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3113-3
Stillen oder Fläschchen? Welche Milch ist richtig für mein Baby? Und wann gibts den ersten Brei? Was soll mein Kind trinken und sind fertige Gläschen vielleicht doch besser als ihr Ruf? Die Ernähru...
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Voormann, Christina
Babymassage
GU-Ratgeber Kinder
Gräfe und Unzer , 2012 - 94 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3109-6
Berührungen sind sehr wichtig für die seelisch-geistige Entwicklung von Babys und die Eltern-Kind-Beziehung. Dieser Ratgeber zeigt, wie Eltern mit der klassischen indischen Babymassage den Nachwuch...
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Merzenich, Margret
Brot backen
traditionelles aus dem Holzbackofen
Verlag Eugen Ulmer , 2012 - 129 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8001-9154-3
Egal, ob Sie Holz- oder Elektroöfen vorziehen - dieses Buch verhilft Ihnen mit 60 traditionellen Rezepten und vielen Tipps zu selbst gebackenem Hochgenuss. Zudem erfahren Sie viel Spannendes über Z...
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Li, Christine
Chinesische Medizin für den Alltag
[Ratgeber Gesundheit]
Gräfe und Unzer , 2012 - 100 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3066-2
Die Traditionelle Chinesische Medizin basiert auf der Annahme, dass der menschliche Körper Krankheiten bekämpft und sich wieder erholt, wenn er sich im Gleichgewicht der beiden Polaritäten Yin und ...
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Lang, Michaela
Das Anti-Burnout-Buch
die wirksamste Strategie zur Stressbewältigung
mvg verlag , 2012 - 225 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86415-274-0
Jeder zweiten Krankmeldung in Deutschland liegt inzwischen eine psychische Ursache zugrunde, meist ausgelöst durch zu viel Druck oder Stress. Immer häufiger lautet die Diagnose: Burnout. In diesem ...
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Coy, Johannes F.
Das Anti-Krebs-Kochbuch
Gräfe und Unzer , 2012 - 110 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2983-3
Dass die Ernährung Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden hat, ist bekannt. Überraschend ist jedoch, dass die richtige Ernährung bei Krebserkrankungen sogar die Wirkung von Strahlen- und Chemothe...
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Gätjen, Edith
Das geniale Familien-Kochbuch
Unser Wochenplaner: saisonal einkaufen, entspannt kochen und vergnügt essen kochen und vergnügt esse
Trias , 2012 - 212 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6487-7
Der originelle Kochplaner für das ganze Jahr. Zeit sparen leicht gemacht. Frisch, saisonal und gesund kochen, hört sich in der Theorie super an! Aber im turbulenten Familienalltag ist das manchmal ...
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Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip
so motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund
GABAL Verlag , 2012 - 452 Min. ISBN 978-3-86200-612-0
Jeder kennt das Phänomen, eigentlich zu wissen, was zu tun ist, aber nicht zu tun, was man weiß. Warum können wir uns trotzdem oft nicht aufraffen, morgens aufzustehen, Sport zu treiben oder unsere...
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Aron, Elaine
Das hochsensible Kind
wie Sie auf die besonderen Schwächen und Bedürfnisse Ihres Kindes eingehen
mvg verlag , 2012 - 489 S. ISBN 978-3-86415-354-9
Reagiert ein Kind ängstlich auf laute Geräusche, unbekannte Menschen oder Änderungen im Tagesablauf, könnte es hochsensibel sein. 15 bis 20 Prozent aller Kinder sind auf diese besondere Art und Wei...
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Vagedes, Jan
Das Kinder-Gesundheitsbuch
[Kinderkrankheiten ganzheitlich vorbeugen und heilen]
Gräfe und Unzer , 2012 - 464 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3125-6
Dr. med Jan Vagedes und Georg Soldner, Deutschlands bekannteste Kinderärzte mit anthroposophischem Ansatz vereinen in diesem Standardwerk einzigartig die Erkenntnisse der modernen Medizin und ganzh...
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Seiwert, Lothar
Das neue 1 x 1 des Zeitmanagement
Gräfe und Unzer , 2012 - 65 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3101-0
Prof. Dr. Lothar Seiwert ist der Zeitmanagement-Experte im deutschsprachigen Raum. Sein 1x1 des Zeitmanagement ist ein unangefochtener Klassiker und erscheint bereits in der 24. Auflage. In dieser ...
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Grüning, Martin
Das neue große Runner's World Buch vom Laufen
die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 346 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-0965-6
Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Th...
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Grüning, Martin
Das neue große Runner's World Buch vom Laufen
die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 346 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-0965-6
Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Th...
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Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining
mit 5-Minuten-Programm
Gräfe und Unzer , 2012 - 78 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3055-6
Hier kommt Hilfe für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Schuld sind mangelnde Bewegung und eine untrainierte Muskulatur. Daher heißt es ab jetzt: ...
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Mohr, Manfred
Das Wunder der Dankbarkeit
wie Wertschätzung das Leben verwandelt
Gräfe und Unzer , 2012 - 84 S. ISBN 978-3-8338-2784-6
Dankbarkeit ist eine positive Lebenseinstellung, die den Blick auf die guten, schönen, berührenden Momente und Begegnungen lenkt. Manfred Mohr, der kürzlich seine geliebte Frau Bärbel verlor, besch...
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Spörrle, Mark
Der Anschlusszug kann leider nicht warten
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 167 S. ISBN 978-3-641-07130-1
Das ultimative Handbuch für unerschrockene Bahnfahrer. Was ist mit der Bahn wirklich los? Warum überraschen Hitze, Kälte, Eis und Schnee und der Zustand der Bistrowagen Züge wie Personal jedesmal v...
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Garcia, Nina
Der perfekte Stil
den eigenen Typ betonen - einfach gut aussehen
Mosaik Verlag , 2012 - 107 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-641-10559-4
Trends kommen und gehen, echter Stil ist zeitlos. Doch wie verwirklicht man ihn für sich selbst? Wie kann man jederzeit gut und dennoch kreativ und einfallsreich angezogen sein? Die beliebte Modeex...
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Dalberg, Andreas
Der Weg zum wahren Reiki-Meister
Symbole, Mantren und Einweihungsriten aller Reiki-Grade
Trias , 2012 - 398 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6508-9
Werden Sie zum Reiki-Meister, Schritt für Schritt. Den Reiki-Prozess bewusst gestalten. Wer Reiki praktiziert, lässt sich auf einen intensiven Entwicklungsprozess ein, der auch psychologisches und ...
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Wermter, Christine
Die 1-2-3 Formel
erziehen mit Liebe und Disziplin
Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3116-4
Dieses Buch stellt eine Erziehungsmethode für Eltern von Kindern zwischen 3 und 11 Jahren vor. Auf der Basis einer liebevollen Beziehung zueinander dreht sich alles um zwei Anliegen: Zum einen daru...
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Michaelis, Richard
Die ersten fünf Jahre
wie sich Ihr Kind entwickelt
Trias , 2012 - 230 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6157-9
Das andere Entwicklungsbuch. Jedes Kind ist einzigartig. Es entwickelt sich individuell und unterschiedlich, denn jedes Kind passt sich an ganz verschiedene Lebens- und Umweltbedingungen an. Das be...
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Grillparzer, Marion
Die neue GLYX-Diät
abnehmen mit Glücks-Gefühl
Gräfe und Unzer , 2012 - 243 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3039-6
Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige diesen besonderen Ratgeber gekauft und erfolgreich damit abgenommen. Seit vielen Jahren tummeln sic...
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Trökes, Anna
Die sieben Schätze des Yoga
Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3100-3
Yoga-Übungen gibt es viele, Yoga-Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wich...
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
Gräfe und Unzer , 2012 - 175 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2785-3
Mehr Glück und Zufriedenheit dank fünf einfacher Rituale: Werner Tiki Küstenmacher zeigt, wie man sein Leben von Ballast befreit, und es Tag für Tag entspannt und erfüllend gestaltet. In der Hektik...
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Enders, Norbert
Enders Homöopathie für Kinder
Trias , 2012 - 249 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6724-3
Stark und geschützt durch die Kindheit. Was ist im Akutfall sofort wirksam, kurbelt die Selbstheilungskräfte von Kindern an, ist kostengünstig und hat keine Nebenwirkungen? Homöopathie ist bei kind...
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Pantley, Elizabeth
Erziehen ohne Frust und Tränen
das liebevolle Elternbuch
Trias , 2012 - 203 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6040-4
Kinder verstehen und liebevoll erziehen. "Nein, ich will nicht!" "Das war ich nicht!" "Mama, Arm!" Kommt Ihnen das bekannt vor? Wir wollen keinesfalls behaupten, dass Sie solche Sätze nie wieder hö...
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Venn, Axel
Farbtrends
aktuelle Wohnbeispiele
Callwey Verlag , 2012 - 130 S. überw. Ill. ISBN 978-3-7667-2011-5
Die eigenen vier Wände sind die größte Herausforderung für kreative Menschen. Hier lassen sich nachLust und Laune Farben, Muster und verschiedene Strukturen kombinieren und zu einem individuellen Z...
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Dommermuth, Thomas
Geldanlage von A-Z
Rudolf Haufe Verlag , 2012 - 84 S. graph. Darst. ISBN 978-3-648-02670-0
Basiswissen von A-Z: die wichtigsten Geldanlagen sowie ihre wichtigsten Vor- und Nachteile; Glossarmit den relevanten Fachbegriffen; Einstiegs-Check: Wie viel Geld kann ich zur Verfügung haben und ...
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Ryborz, Heinz
Geschickt kontern: Nie mehr sprachlos!
Schlagfertigkeit trainieren und angemessen einsetzen
Walhalla-Fachverl. , 2012 - 192 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-0622-0
Ausweichen, angreifen, ignorieren. Scharfe Kritik vom Chef, Stichelei von Kollegen, kleine Gemeinheiten vom Lieblingsfeind: Lernen Sie, wie Sie Ihrer Spontaneität auf die Sprünge helfen und mit Wit...
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Fritz, Klaus
Gymnasium
ein Ratgeber für Eltern
dtv , 2012 - 190 S. ISBN 978-3-423-41308-4
Dieser umfassende und kompetente Ratgeber bietet Entscheidungshilfen für den Übertritt und vermittelt praktisches Knowhow: über Hausaufgabenstellung, wie man mit dem "Schreckgespenst" Schulaufgabe ...
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Stumpf, Werner
Homöopathie für Kinder
GU-Ratgeber Kinder
Gräfe und Unzer , 2012 - 107 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3107-2
Homöopathische Mittel sind ideal für Kinder: Richtig ausgewählt, helfen sie kleinen Patienten schnell bei seelischen Nöten wie bei körperlichen Beschwerden und stärken darüber hinaus auch die natür...
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Betschart, Martin
Ich weiß, wie du tickst
wie man Menschen durchschaut
Technisat Radioropa , 2012 - 342 Min. ISBN 978-3-8368-0636-7
Wer wundert sich nicht manchmal über die Reaktion des Gegenübers. Hat das Gefühl, er dringe nicht durch. Oder redet am anderen vorbei, ohne es zu merken. Menschen zu durchschauen ist eben nicht so ...
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Cramm, Dagmarvon
Kinderhits
[GU Küchenratgeber ]
Gräfe und Unzer , 2012 - 46 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2968-0
"Teilzeit-" und "Vollzeit-Mütter" stehen täglich am Herd und jeden Tag vor der großen Herausforderung für die Kinder eine komplette Mahlzeit auf den Tisch zu zaubern. Um den Alltag mit Kindern sorg...
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Sobisch, Jens
KulturSchock Cuba
REISE KNOW-HOW , 2012 - 289 S. Ill., Kt. ISBN 978-3-8317-1270-0
Die Reihe KulturSchock aus dem Reise Know-How Verlag, ausgezeichnet von der Internationalen Tourismusbörse 2010 mit dem Preis "Besondere Reiseführer-Reihe"! Fremde Kulturen sind uns oft doch nicht ...
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Ferner, Manfred
Kulturschock Türkei
Reise-Know-how : Kulturschock
REISE KNOW-HOW , 2012 - 265 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8317-1316-5
Asien oder Europa, Quo vadis Türkei? Die meisten Touristen an der türkischen Mittelmeerküste könnensich nicht vorstellen, dass sich direkt hinter den taurischen Bergen noch ein anderes Land in eine...
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Langenscheidt, Florian
Langenscheidts Handbuch zum Glück
Heyne , 2012 - 195 S. ISBN 978-3-641-06146-3
Anleitung zum Gücklichsein. Es ist das große Thema seines Lebens. Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Florian Langenscheidt mit der Frage nach dem Glück. Warum sind manche Menschen glücklicher als...
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Bleckmann, Paula
Medienmündig
wie unsere Kinder selbstbestimmt mit dem Bildschirm umgehen lernen
Klett-Cotta Verlag , 2012 - 277 S. Ill. ISBN 978-3-608-10265-9
Beherrsche die Medien, sonst beherrschen sie dich. Zu früher Medienkonsum führt in die Abhängigkeit, nicht in die Mündigkeit. Wie Kinder mit Unterstützung ihrer Eltern medienmündig statt süchtig we...
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Kuchenmeister, Konstanze
Mein Glücksrezept
so meistern Sie jede Lebenskrise aus eigener Kraft
Gräfe und Unzer , 2012 - 156 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2783-9
Krebs, Arbeitslosigkeit, persönliche Verluste: Katastrophen gehören zum Leben dazu. Das E-Book "Mein Glücksrezept" begleitet und unterstützt den Leser bei der Krisenbewältigung. Die junge Frauenärz...
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Einwohlt, Ilona
Mein Pickel und ich
Arena , 2012 - 129 S. Ill. ISBN 978-3-401-80043-1
Als Sina eines Tages ihren ersten Pickel entdeckt, ahnt sie das Schlimmste: P wie Pubertät ist angesagt! Und es kommt bald noch übler. Nach den Pickeln tauchen auch die ersten Busenknubbel auf und ...
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Gummesson, Elizabeth
Mir reicht's!
so befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout
beltz Verlag , 2012 - 281 S. ISBN 978-3-407-22300-5
Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität. Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und zu mehr Gelassenheit ...
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Schäfer, Claudia
Montessori für zu Hause
dtv , 2012 - 177 S. ISBN 978-3-423-41265-0
Wie läßt sich Montessori-Pädagogik, seit langem fester Bestandteil der Kindergarten- und Grundschulerziehung und ursprünglich nur für diese konzipiert, im häuslichen Umfeld, in der Familie umsetzen...