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Schultz, Johannes Heinrich
Autogenes Training
das Original Übungsheft
Trias , 2010 - 78 S. ISBN 978-3-8304-3843-4

Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg. Dank der knappen, präzisen und übersichtlichen Darstellung erlernen Sie die Grundstufe...
 

Onleihe
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Buchinger Heilfasten
die Original-Methode
Trias , 2010 - 169 S. Zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3859-5

Buchinger-Heilfasten, der Klassiker unter den Fastenmethoden, begeistert schon seit über 50 Jahren eine riesige Fangemeinde. Einfachheit und bewusster Verzicht sind hier die Schlüssel zum Höhenflug...
 

Onleihe
70011804

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Grifka, Joachim
Die große Gelenkschule
beweglich, schmerzfrei, belastbar
Trias , 2010 - 110 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6298-9

Spüren Sie gelegentlich Ihre Knie, wenn Sie Treppen steigen? Oder Ihre Hüfte, wenn Sie schwere Lasten heben? Gelenkschmerzen haben viele Ursachen. Doch für wirksame Hilfe ist es nie zu spät. Sie kö...
 

Onleihe
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Francken, Georg
Dr. Ich
wie mündige Patienten sich im Medizinbetrieb behaupten und die optimale Behandlung finden
Trias , 2010 - 163 S. ISBN 978-3-8304-6198-2

Teure Medikamente, falsche Verschreibungen, überhebliche Ärzte und wenig Zeit - immer mehr Patienten fühlen sich schlecht betreut oder überfordert. Auf Grund seiner eigenen Krebserkrankung erlebte ...
 

Onleihe
70112828

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Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Trias , 2010 - 92 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3838-0

Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind dieStressmuskeln schlechthin. Sie reagieren besonders schnell und heftig auf Belastungen. Schmerzen s...
 

Onleihe
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Winter, Britta
"Komm, das schaffst Du!"
Aufmerksamkeitsprobleme und ADHS
Trias , 2010 - 141 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3846-5

Aufmerksamkeitsprobleme sind ein häufiges und wiederkehrendes Thema vieler Eltern, aber auch vielerErzieher und Lehrer. Es muss nicht erst in der starken Ausprägung ADHS vorkommen, um Schulprobleme...
 

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70060801

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Jopp, Andreas
Risikofaktor Vitaminmangel
Hochleistungsstoffe für Nerven und Immunsystem
Trias , 2010 - 185 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3982-0

Power für Stoffwechsel und Immunsystem. Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft nährstoffarme Lebensmittel. Dabei ist jed...
 

Onleihe
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Heßmann-Kosaris, Anita
Saftfasten fürs Wochenende
schonend entgiften in zwei Tagen
Trias , 2010 - 80 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3854-0

Sie fühlen sich müde und abgespannt? Ihre Haut ist fahl, der Bauch oft gebläht? Dann wird es Zeit, dem Organismus eine Blitzkur zu gönnen. Entschlacken, entlasten, verjüngen: und alles in nur zwei ...
 

Onleihe
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Fettkiller
wie Sie Fett sparen und leichter abnehmen können
Trias , 2010 - 68 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6229-3

Fast jeder Zweite in Deutschland hat ein Problem: 75% der Männer und 59% der Frauen sind zu dick. Wie man das Fett aus dem Speiseplan "killen" kann, zeigt Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothma...
  Mue

Onleihe
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