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Portner, Jutta
30 Minuten für den perfekten Small Talk
GABAL Verlag , 2004 - 60 Min. ISBN 978-3-89749-527-2
Erfolgreich und glücklich wird nur der sein, der neben seinem IQ auch seine Emotionale Intelliggenztrainiert. Der Audio-Ratgeber zeigt einen konkreten Weg zu emotional intelligentem Handeln. Sie er...
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Beende das Rauchen
ZYX Music , 2004 - 61 Min.
Beende das Rauchen ist eine einfache und effektive Methode, die hilft, sich frei zu machen von der Sucht des Rauchens, neue Gewohnheiten einzuführen und Nichtraucher zu werden. Eine angenehme Stimm...
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Konnertz, Dirk
Entspannen
fit in 30 Minuten
GABAL Verlag , 2004 - 64 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-89749-235-6
Volle Terminkalender, Prüfungsstress, persönliche Probleme? Wie soll man sich da noch entspannen und zur Ruhe kommen? Kids finden in diesem E-Book eine Menge Entspannungstipps und -techniken, die h...
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Geesing, Hermann
Fasten zu jeder Jahreszeit
der Weg zur neuen Jugend
Herbig , 2004 - 216 S. ISBN 978-3-7766-2406-9
Fasten Sie sich gesund und vitalHeilfasten hilft heilen und damit auch entschlacken sowie entgiften. Daneben kann Übergewicht abgebaut werden, um das individuelle Wohlfühlgewicht zu erreichen. Als ...
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Littek, Frank
Fliegen ohne Angst
[Angstfaktoren, Entspannungstechniken, Tipps für Notfälle, psychologische Einstimmung, sichere Flugg
REISE KNOW-HOW , 2004 - 160 S. Ill. ISBN 978-3-8317-1283-0
Der Praxisratgeber gegen Unwohlsein und Angst beim Fliegen: Warum sie oben bleiben: Fliegen leicht verständlich. - Der Flugablauf aus der Sicht des Passagiers. - Irritierende Erscheinungen während ...
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Jochum, Inka
Hilfe bei Angst
durch Atem mehr Vertrauen
nymphenburger Verlag , 2004 - 65 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-485-06031-8
- Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit.- Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiert werden.- Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die inner...
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Lindenmeyer, Johannes
Ratgeber Alkoholabhängigkeit
Informationen für Betroffene und Angehörige
Hogrefe-Verlag , 2004 - 57 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8409-1760-8
Die meisten Menschen sind schockiert, wenn ihnen gegenüber der Verdacht geäußert wird, sie könnten ein Alkoholproblem haben. Der Ratgeber soll dabei helfen, dass sich Betroffene selbst ein qualifiz...
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Hipp, Barbara
Stressbewältigung
fit in 30 Minuten
GABAL Verlag , 2004 - 64 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86200-256-6
Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses E-Book zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, e...
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Stenger, Christiane
Warum fällt das Schaf vom Baum?
Gedächtnistraining mit der Jugendweltmeisterin
Campus , 2004 - 232 S. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-593-41593-2
In TV-Sendungen wie der Grips-Show beeindrucken Gedächtnisgenies durch verblüffende Memoleistungen.Kaum zu glauben, aber: Das kann jeder lernen! Christiane Stenger war Jugendweltmeisterin im Gedäch...