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Ballschuh, Andrea
Zucker is(s) nicht!
Unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker
Kulmbach : books4success , 2018 - 1 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86470-546-5
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Denk, Regina
Cook Eat Love
Das Immunsystem stärken mit gesunden Rezepten für ein glückliches Leben
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6029-4
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Dusy, Tanja
Besser Esser
Dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5341-8
Aktuelle Ernährungstrends werden kritisch, aber undogmatisch vorgestellt. Mit vielen vegetarischen Rezepten für Smoothies, Bowls, Overnights, One-Pot-Gerichten inkl. veganen, rohen, laktose- oder g...
Sachliteratur
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(bis 03.08.2024)
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Gebhardt, Patrick
Plant Power
Lecker essen auf pflanzlicher Basis - Das Alpro Kochbuch
München : Callwey , 2015 - 1 : 7,99 EUR ISBN 978-3-7667-2178-5
Nach Jahreszeiten geordnete Rezepte, bei denen pflanzliche Lebensmittel dominieren. Allerdings wird nicht ganz auf Fleisch, Fisch und Eier verzichtet und bei jedem Rezept ein Sojaprodukt eingesetzt...
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Göbl, Ulrike
Clean Eating
pur essen, gesünder leben
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4796-7
Die Autorin Ulrike Göbl ist Fitness- und Ernährungstrainerin und weiß aus der Praxis, wie sich die körperlichen Energiereserven wieder mobilisieren lassen - und man trotzdem dabei überflüssigen Bal...
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Heidböhmer, Ellen
Gesund mit Sprossen und Mikrogrün
München u.a. : Herbig , 2020 - 128 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7766-2877-7
Sprossen und Mikrogrün liefern dem Körper Energie, die schnell zur Verfügung steht. Sie enthalten Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate und zusätzlich eine Menge Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. ...
Sachliteratur
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(bis 25.07.2024)
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Sachliteratur
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Hülsmann, Sabine
Slow Carb
Mit den richtigen Kohlenhydraten zum Wohlfühlgewicht
München : Zabert Sandmann , 2016 - 176 S. ISBN 978-3-89883-505-3
Kohlenhydrate machen satt und glücklich! Und schlank, wenn es die richtigen sind. Slow Carb statt Low Carb lautet die Devise. Denn die langsamen Kohlenhydrate halten den Blutzuckerspiegel konstant ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Javurek, Stefanie
Backen: High Life - Low Carb
75 Wohlfühlrezepte mit wenig Kohlenhydraten
Edition Fischer , 2016 - 1 - 208 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86355-571-9
Eine Österreicherin, die in Wien ein Low-Carb-Café betreibt, stellt rund 75 attraktiv bebilderte Rezepte für süße und einige pikante Backwerke nach dem kohlenhydratreduzierten Ernährungskonzept vor...