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Bild Beschreibung Standort Medium
Kündig, Barbara
Yoga Nidra

die Perle der Tiefenentspannung ; in 30 Minuten völlig erfrischt
Oberstdorf : Windpferd , 2010 - 1. Aufl. - 120 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89385-637-4

[mehr]  |  Zugang: 24.05.2019
Vck 1  Kue

Sachliteratur
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Fessler, Norbert
Rasant entspannt

Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : Enke , 2020 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11120-9

Rückenschmerzen und viel zu wenig Zeit für aufwendige Entspannungsprogramme - das kommt Ihnen bekannt vor? Genau dann, wenn der Alltag sehr hektisch ist, ist es am wichtigsten, dem Körper kurze Pau...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2020
Vck  Fes

Sachliteratur
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