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Lang, Michaela
Das Anti-Burnout-Buch
die wirksamste Strategie zur Stressbewältigung
mvg verlag , 2012 - 225 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86415-274-0
Jeder zweiten Krankmeldung in Deutschland liegt inzwischen eine psychische Ursache zugrunde, meist ausgelöst durch zu viel Druck oder Stress. Immer häufiger lautet die Diagnose: Burnout. In diesem ...
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Coy, Johannes F.
Das Anti-Krebs-Kochbuch
Gräfe und Unzer , 2012 - 110 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2983-3
Dass die Ernährung Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden hat, ist bekannt. Überraschend ist jedoch, dass die richtige Ernährung bei Krebserkrankungen sogar die Wirkung von Strahlen- und Chemothe...
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Li, Wu
Das Anti-Schnarch-Buch
wie Sie dem Schlafräuber ein Schnippchen schlagen
Kösel-Verlag <München> , 2011 - 97 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-06124-1
Wer schnarcht, lebt ungesund und wer das Nachtkonzert ständig mit anhören muss, ebenfalls. Übermäßiges Schnarchen führt zu Schlafstörungen und Stress. Es beeinträchtigt auf Dauer das Immunsystem, k...
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Hammer, Eckart
Das Beste kommt noch
Männer im Unruhestand ; Erfahrungen, Orientierungen, Tipps
Herder , 2014 - 122 S. ISBN 978-3-451-80373-4
Was tun Männer, wenn morgens der Wecker nicht mehr klingelt? Nach seinem Erfolgsbuch "Männer alternanders" bietet Eckart Hammer nun Anregungen, Tipps und Berichte für die nachberufliche Zeit: vom s...
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Kaiser, Astrid
Das erste Babyjahr
wie Säuglinge fürs Leben lernen; alle wichtigen Entwicklungsschritte
Humboldt , 2010 - 208 S. Ill. ISBN 978-3-86910-809-4
Je jünger ein Kind ist, umso mehr lernt es. Besonders in den ersten 12 Lebensmonaten ereignen sich die wichtigsten Bildungs- und Entwicklungsschritte eines Menschen. Dieser Ratgeber gibt Eltern fun...
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Immler, Christian
Das Flickr-Buch
Franzis , 2009 - 121 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-7723-4444-2
Wer als Hobby- oder Profifotograf etwas auf sich hält, muss seine Bilder in Flickr präsentieren - sonst wird man nicht ernst genommen. Wie funktioniert das, wie angele ich mir die besten Kommentare...
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Gätjen, Edith
Das geniale Familien-Kochbuch
Unser Wochenplaner: saisonal einkaufen, entspannt kochen und vergnügt essen kochen und vergnügt esse
Trias , 2012 - 212 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6487-7
Der originelle Kochplaner für das ganze Jahr. Zeit sparen leicht gemacht. Frisch, saisonal und gesund kochen, hört sich in der Theorie super an! Aber im turbulenten Familienalltag ist das manchmal ...
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Bienkowski, Andrew
Das Geschenk meines Lebens
wie uns schwere Zeiten Hoffnung und Stärke geben können
dtv , 2010 - 199 S. ISBN 978-3-423-41255-1
Andrew Bienkowski ist fünf Jahre alt, als seine polnische Heimatstadt 1939 von den Sowjets besetzt wird. Die Familie wird nach Sibirien deportiert. Damit die anderen überleben können, hungert sich ...
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Sondermann, Christina
Das große Spielebuch für Hunde
Beschäftigungsideen - Spaß im Hundealltag
Cadmos Verlag , 2011 - 91 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8404-6042-5
Gemeinsame Aktivitäten machen Hund und Mensch Spaß, und tragen nicht unerheblich zum Wohlergehen des vierbeinigen Partners bei. Sie lasten den Hund aus, geben ihm Selbstvertrauen und stärken die Bi...
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Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip
so motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund
GABAL Verlag , 2012 - 452 Min. ISBN 978-3-86200-612-0
Jeder kennt das Phänomen, eigentlich zu wissen, was zu tun ist, aber nicht zu tun, was man weiß. Warum können wir uns trotzdem oft nicht aufraffen, morgens aufzustehen, Sport zu treiben oder unsere...
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Stenger, Christiane
Das Gummibärchen im Spinat
Gedächtnistrainung für Kinder
Campus , 2007 - 136 S. Ill. ISBN 978-3-593-40285-7
Eltern und Lehrer bestätigen: Konzentration ist heutzutage bei Kindern ein wichtiges Thema. Christiane Stenger, mehrfache Jugendweltmeisterin im Gedächtnistraining, weiß Rat. In fünf kleinen Geschi...
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Bopp, Annette
Das Herz stärken
[ganzheitliche Selbsthilfe bei Infarkt und Herzschwäche]
Gräfe und Unzer , 2014 - 108 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4503-1
Patienten mit Herzproblemen fühlen sich nach der akutmedizinischen Behandlung oft alleingelassen und verwirrt von der Vielzahl der Empfehlungen. In diesem GU-Ratgeber bietet Ihnen ein hochkarätiges...
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Aron, Elaine
Das hochsensible Kind
wie Sie auf die besonderen Schwächen und Bedürfnisse Ihres Kindes eingehen
mvg verlag , 2012 - 489 S. ISBN 978-3-86415-354-9
Reagiert ein Kind ängstlich auf laute Geräusche, unbekannte Menschen oder Änderungen im Tagesablauf, könnte es hochsensibel sein. 15 bis 20 Prozent aller Kinder sind auf diese besondere Art und Wei...
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Vagedes, Jan
Das Kinder-Gesundheitsbuch
[Kinderkrankheiten ganzheitlich vorbeugen und heilen]
Gräfe und Unzer , 2012 - 464 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3125-6
Dr. med Jan Vagedes und Georg Soldner, Deutschlands bekannteste Kinderärzte mit anthroposophischem Ansatz vereinen in diesem Standardwerk einzigartig die Erkenntnisse der modernen Medizin und ganzh...
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Asgodom, Sabine
Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot
selbstbewusst in allen Kleidergrößen
Kösel , 2010 - 162 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-05212-6
Viele Frauen haben sich damit abgefunden, dass die Waage ihr Stimmungsmacher ist. Sie akzeptieren das Diktat des Schlankseins und bestrafen sich selbst, wenn sie "gesündigt" haben. Und das beginnt ...
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Jochum, Inka
Das Nacken- und Schulterheilbuch
mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Herbig , 2008 - 64 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-485-01158-7
Ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs: Diese leicht nachvollziehbaren Übungen und Ratschläge helfen wirkungsvoll. Das speziell entwickelte Nacken- und Schulterprogramm ermöglicht es, Verspann...
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Seiwert, Lothar
Das neue 1 x 1 des Zeitmanagement
Gräfe und Unzer , 2012 - 65 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3101-0
Prof. Dr. Lothar Seiwert ist der Zeitmanagement-Experte im deutschsprachigen Raum. Sein 1x1 des Zeitmanagement ist ein unangefochtener Klassiker und erscheint bereits in der 24. Auflage. In dieser ...
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Grüning, Martin
Das neue große Runner's World Buch vom Laufen
die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 346 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-0965-6
Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Th...
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Grüning, Martin
Das neue große Runner's World Buch vom Laufen
die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 346 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-0965-6
Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Th...
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Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining
mit 5-Minuten-Programm
Gräfe und Unzer , 2012 - 78 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3055-6
Hier kommt Hilfe für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Schuld sind mangelnde Bewegung und eine untrainierte Muskulatur. Daher heißt es ab jetzt: ...
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Heueck-Mauß, Doris
Das Trotzkopfalter
der Ratgeber für Eltern von 2- bis 6-jährigen Kindern
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 177 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86910-879-7
"Ich will aber nicht!" - Typische Trotzreaktionen und kindliche Aggressionen aus Sicht der Eltern und der Kinder. Dieser Ratgeber hilft Eltern, die Gefühle und Affekte ihrer Kinder zu verstehen und...
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Kratz, Hans-Jürgen
Das Vorstellungsgespräch
optimal vorbereitet auf ihren Live-Auftritt
Walhalla-Fachverl. , 2009 - 160 S. graph. Darst.
Überzeugen mit Natürlichkeit: Mit diesem speziellen Training zur Vorbereitung Ihres Vorstellungsgesprächs bleiben Sie souverän und punkten mit Natürlichkeit: - Mit welchen Fragen müssen Sie rechnen...
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Müller-Thurau, Claus Peter
Das Vorstellungsgespräch - live
von der Begrüßung bis zur Gehaltsverhandlung
Rudolf Haufe Verlag , 2005 - 177 S. ISBN 978-3-448-06883-2
An Vorstellungsgesprächen teilnehmen, ohne selbst der Bewerber zu sein. Hier erleben Sie verschiedene Vorstellungsgespräche live mit und lesen, wie Experten diese einschätzen. Vom Small Talk über d...
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Mohr, Manfred
Das Wunder der Dankbarkeit
wie Wertschätzung das Leben verwandelt
Gräfe und Unzer , 2012 - 84 S. ISBN 978-3-8338-2784-6
Dankbarkeit ist eine positive Lebenseinstellung, die den Blick auf die guten, schönen, berührenden Momente und Begegnungen lenkt. Manfred Mohr, der kürzlich seine geliebte Frau Bärbel verlor, besch...
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Lauterbach, Ute
Das Zeitbeschaffungsbuch
Kreuz-Verlag , 2011 - 136 S. graph. Darst. ISBN 978-3-451-33683-6
"Zeit gewinnen wir nicht durch immer minutiöseres Zeitmanagement, sondern durch einen anderen Umgang mit unserem Leben." Das weiß Ute Lauterbach aus langer Erfahrung. Sie zeigt, wie dies in 13 Schr...
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Hegerl, Ulrich
Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden
so erkennen Sie rechtzeitig die Signale, finden wirksame Hilfe und beugen Rückfällen vor
Thieme , 2008 - 167 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3379-8
Die Schattenseite verstehen: Depressionen verändern einen Menschen vollständig. Und sie können jeden treffen. Wie die Erkrankung entsteht und wie sie auf Körper, Geist und Seele wirkt, schildert da...
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Kattenbeck, Dieter
Der aktuelle Steuerratgeber 2014/2015
mit Steuer-ABC und Steuerspar-Tipps, Einkommen- sowie Lohnsteuertabellen
Walhalla-Fachverl. , 2014 - 448 S. ISBN 978-3-8029-0902-3
Maximale Steuerrückerstattung! Erstellen Sie Ihre Steuererklärung schnell und zuverlässig selbst. Der Klassiker unter den Steuerratgebern bietet praktische Soforthilfe: Freibeträge nutzen und frühz...
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Krolkiewicz, Hans Jürgen
Der Altbau
Auswahl, Kauf, Modernisierung
Rudolf Haufe Verlag , 2010 - 200 S. Ill. ISBN 978-3-448-10138-6
Altbaukauf ohne Risiko. Inhalte: worauf Käufer, Besitzer und Investoren bautechnisch und rechtlich achten sollten. Wann sich eine Modernisierung oder die Renovierung in Eigenregie lohnt. Entscheidu...
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Spörrle, Mark
Der Anschlusszug kann leider nicht warten
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 167 S. ISBN 978-3-641-07130-1
Das ultimative Handbuch für unerschrockene Bahnfahrer. Was ist mit der Bahn wirklich los? Warum überraschen Hitze, Kälte, Eis und Schnee und der Zustand der Bistrowagen Züge wie Personal jedesmal v...
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Sperschneider, Heide
Der Dialyse-Ratgeber
wie Sie sich auf ein verändertes Leben leichter einstellen
Thieme , 2009 - 128 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3507-5
Sind Sie oder einer Ihrer Angehörigen von chronischem Nierenversagen betroffen, wird Ihnen dieser Ratgeber helfen, Ihre Krankheit besser zu verstehen. Er erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es...
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Seiler, Jens
Der große Gehirntrainer
besser lernen, schneller denken, mehr behalten - mit dem Gedächtniskünstler und Weltrekordhalter
C.H.Beck , 2011 - 271 S. graph. Darst.
"Wissen ist Macht." Dies erfährt der junge, hochbegabte Jens Seiler, als er, mit einer Gehbehinderung zur Welt gekommen, lange Jahre seiner Kindheit und Jugend im Krankenhaus verbringen muss. Die v...
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Augst, Helen Ann
Der große Hochzeitsratgeber
für das schönste Fest im Leben
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 208 S. ISBN 978-3-86910-002-9
Mit diesem Ratgeber wird der schönste Tag im Leben zum unvergesslichen Ereignis. Schon bevor die Hochzeitsglocken läuten, muss eine Menge getan werden. Auch das Fest im kleinsten Kreis verlangt ein...
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Möhring, Wolfgang
Der große Rückentrainer
ein Praxisbuch
Heyne , 2011 - 149 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-04012-3
Nie mehr Rückenschmerzen! Rückenbeschwerden? Das muss nicht sein! Gerade leichtere Schmerzen könneneinfach und wirkungsvoll selbst gelindert werden. Wolfgang Möhring erläutert Aufbau und Funktion d...
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Gerndt, Cordula Carla
Der Hund im Kühlschrank
eine Anleitung zur lebendigen und bewussten Kommunikation
südwest , 2011 - 134 S. Ill., graph. Darst- ISBN 978-3-641-03954-7
Richtig zuhören! Wie viel geht schief beim schlichten Wechsel von Worten, sei es, dass der andere nicht richtig zuhört, sei es, dass eine Flut von Informationen den Gesprächspartner überfordert, od...
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Zwißler, Finn
Der individuelle Ehevertrag
Ansprüche klären, Streit vermeiden ; [mehr Gestaltungsfreiraum für internationale Ehen]
Walhalla-Fachverl. , 2014 - 88 S.
Teuren Streit vermeiden! Ein Ehevertrag ist Standard der modernen Eheschließung. Rollenverteilung in der Ehe; Vermögen: Wem gehört was? Zugewinngemeinschaft, Güterverteilung, Gütertrennung; Ehegatt...
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Glaubitz, Uta
Der Job, der zu mir passt
das eigene Berufsziel entdecken und erreichen
Campus , 2014 - 191 S. ISBN 978-3-593-42316-6
Sind Sie frustriert im Job? Dann finden Sie heraus, welcher Beruf zu Ihnen passt, zu Ihren Talentenund Leidenschaften, Ihren Wünschen und Stärken. Seit 1996 unterstützt Uta Glaubitz andere dabei, h...
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Wilkes, Johannes
Der kleine AD(H)S-Therapeut
dtv , 2009 - 145 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-423-40481-5
AD(H)S ist die bei Kindern am häufigsten diagnostizierte Störung. AD(H)S belastet nicht nur das Familienleben, sondern auch das Miteinander in Kindergarten und Schule, und nicht zuletzt die betroff...
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Hacke, Axel
Der kleine Erziehungsberater
Verlag Antje Kunstmann , 2006 - 95 S. ISBN 978-3-88897-449-6
Es gab Elterngenerationen, die wussten genau, worin Erziehung zu bestehen habe. Die hatten Konzepte- ich weiß bloß nicht, ob es die richtigen waren. Wir hingegen sind nicht autoritär. Wir sind auch...
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Mahler, Ursu
Der Konflikt-Coach
sicherer Umgang mit Konfliktsituationen im Familien- und Berufsalltag
Junfermann , 2011 - 81 S. graph. Darst. ISBN 978-3-87387-855-6
Ob im Beruf, in der Familie oder in der Nachbarschaft: Wo es Menschen gibt, gibt es auch Konflikte.Da Auseinandersetzungen und Kontroversen also zum Leben gehören, empfiehlt es sich, Kompetenz im U...
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Schröder, Jörg-Peter
Der Omega-Faulpelz
die Weniger-ist-mehr-Erfolgsstrategie
GABAL Verlag , 2008 - 238 Min. ISBN 978-3-86200-328-0
WENIGER ist MEHR! Der Omega-Faulpelz ist der kreativ-intelligente Gegenpolzum stressgeplagten Alpha-Männchen. Hören Sie anhand zahlreicher Beispiele aus dem Business- und Lebensalltag, wie mit alth...
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Garcia, Nina
Der perfekte Stil
den eigenen Typ betonen - einfach gut aussehen
Mosaik Verlag , 2012 - 107 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-641-10559-4
Trends kommen und gehen, echter Stil ist zeitlos. Doch wie verwirklicht man ihn für sich selbst? Wie kann man jederzeit gut und dennoch kreativ und einfallsreich angezogen sein? Die beliebte Modeex...
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Onischke, Stefan
Der Renovierungsplaner
Rudolf Haufe Verlag , 2010 - 272 S. Ill. ISBN 978-3-448-09820-4
Neue Vorschriften für die Renovierung. Inhalte: Anleitung zur praktischen Umsetzung der Modernisierung, z.B. bei der Wärmedämmung. Mit Energiespar- und Kostentipps. Sicherheit in Rechtsfragen: Vere...
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Rieger, Berndt
Der Schüssler-Salze-Stufenplan für Ihr Kind
Sanft - Einfach - Heilend - Effektiv
Herbig , 2005 - 187 S. Ill. ISBN 978-3-7766-2449-6
Die sanfte und effektive Schüßler-Salze-Hausapotheke für KinderEin kinderärztlicher Berater zum Thema Schüßler-Salze: Mit einem stufenweisen Behandlungsplan bei den häufigsten akuten und chronische...
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Minar, Christopher Po
Der Weg des Meisters
das Geheimnis des Qigong und der traditionellen chinesischen Medizin
südwest , 2009 - 258 S. Ill. ISBN 978-3-641-10640-9
"Der Weg des Meisters" betritt die Pfade fernöstlicher Heil- und Lebenskunst mittels Qigong und Traditioneller Chinesischer Medizin. Es ist ein Buch über die Kunst, das Leben mit einem Lächeln zu m...
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Dalberg, Andreas
Der Weg zum wahren Reiki-Meister
Symbole, Mantren und Einweihungsriten aller Reiki-Grade
Trias , 2012 - 398 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6508-9
Werden Sie zum Reiki-Meister, Schritt für Schritt. Den Reiki-Prozess bewusst gestalten. Wer Reiki praktiziert, lässt sich auf einen intensiven Entwicklungsprozess ein, der auch psychologisches und ...
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Désirée Nick liest "Gibt es ein Leben nach fünfzig?"
mein Beitrag zum Klimawandel
Hörbuch Hamburg , 2011 - 144 Min. ISBN 978-3-8449-0329-4
Hüftspeck, Truthahnhals, Hormonschwankungen, es trifft jede über 50. Grund genug, eine Diät zu machen und teure Antifaltencremes zu kaufen. Aber Achtung, wer geliftet die Tanzfläche stürmt, sobald ...
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Müller, Sven-David
Diabetes-Ampel
BE, Kalorien und GLYX- Faktor von über 2600 Lebensmitteln
Trias , 2011 - 126 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3912-7
Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Diabetes-Patienten Gold wert. Wenn Blutzucker,Blutdruck und Blutfette in die richtige Bahn gelenkt werden, können Sie Folgeerkrankungen wirksam ...