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Bild Beschreibung Standort Medium
Abrolat, Torsten
Body-Scan Meditation - Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition

24 Minuten Körperwahrnehmung & Entspannung
: SyncSouls - a division of alive! media , 2020 - 48 Min.

Der Body-Scan ist eine Meditationsübung, die ihren Ursprung in der buddhistischen Vipassana-Tradition hat. Es handelt sich um eine Reise durch den Körper, ein gedankliches Abtasten und hilft dabei,...
 

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Diesmann, Franziska
Gelassenheit trainieren - Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspan...

Entspannung & Ruhe
: SyncSouls - a division of alive! media , 2020 - 39 Min.

Der innere Weg zu mehr Gelassenheit: Wenn dich Dinge schnell aus der Fassung bringen, du innere Unruhe und Ängste hast, die Dich daran hindern, eine Situation zu entstressen oder Du dich einfach üb...
 

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07027141

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