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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Babys 1. Jahr
alles Wichtige: Ernährung, Schlafen, gesunde Entwicklung, Pflege
Trias , 2011 - 324 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6401-3
Willkommen Baby! Von den "Flitterwochen" mit Ihrem neugeborenen Baby bis zu seinen ersten Schritten, ein spannendes Jahr liegt vor Ihnen. Vieles im Umgang mit Ihrem Kind gelingt Ihnen ganz locker, ...
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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Schwangerschaft & Geburt
der Eltern-Ratgeber des Hebammen-Verbandes
Trias , 2011 - 327 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6006-0
Mehr Sicherheit und Geborgenheit. Was sich werdende Mütter wünschen: Die Sicherheit der modernen Medizin und die private, persönliche Begleitung durch ihre Hebamme. Das E-Book begleitet Sie auf bei...
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Hohensee, Thomas
Entspannt wie ein Buddha
die Kunst, über den Dingen zu stehen
dtv , 2011 - 160 S. ISBN 978-3-423-40637-6
Rundum glücklich und entspannt. Ängste und Sorgen, Ärger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tatsächliche, große und kleine Belastungen machen uns oft das Leben schwer. Neben den globalen Krisen u...
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Seyffert, Sabine
Entspannte Kinder lernen besser
wie Eltern ihre Kinder vom Schulstress befreien können
Humboldt , 2011 - 218 S. Ill. ISBN 978-3-86910-747-9
Mangelnde Konzentration, Stress und Ängste sind die häufigsten Auslöser von Lernproblemen in der Grundschule. Eltern spüren das häufig beim Kampf um die Hausaufgaben: Das Kind macht Flüchtigkeitsfe...
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Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Trias , 2010 - 92 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3838-0
Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind dieStressmuskeln schlechthin. Sie reagieren besonders schnell und heftig auf Belastungen. Schmerzen s...
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Engst, Judith
Erfolgreich bewerben
Anschreiben und Lebenslauf korrekt formulieren und gestalten
Dudenverlag , 2013 - 76 S. ISBN 978-3-411-90615-4
Alles Wichtige kompakt, um eine überzeugende Bewerbungsmappe erstellen zu können! Wie man eine Bewerbungsmappe aufbaut und was wirklich dort hineingehört! Wie man Bewerbungen per E-Mail und Onlinef...
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Härter, Gitte
Erfolgreich verhandeln - live
Rudolf Haufe Verlag , 2006 - 177 S. ISBN 978-3-448-07288-4
Verhandlungen zwischen Geschäftspartnern oder Privatleuten erfolgreich führen: Viele Gesprächsbeispiele zeigen, wie das geht. Amüsant, unterhaltsam und mit garantiertem Lerneffekt. Keine Angst vor ...
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Hofmann, Eberhardt
Erfolgreiches Stressmanagement
Hogrefe-Verlag , 2013 - 254 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8409-2490-3
Stress ist heute ein Alltagsphänomen. Viele Menschen suchen daher nach Möglichkeiten, im Privatleben und im Berufsalltag erfolgreich mit Stress umzugehen. Der Band beschäftigt sich zunächst mit den...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes
genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2011 - 158 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8307-5
Etwa jeder zehnte Deutsche leidet an Typ-2-Diabetes. Doch was wie ein Schicksal klingt, ist eher eine Aufgabe deren Lösung in einem durchdachten Speiseplan liegt. So können Betroffene ihre Situatio...
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Erste-Hilfe-Tools für Ihren PC
eload24 GmbH , 2008 - 19 S. Ill.
Eine Reihe wichtiger Gründe sprechen für den Einsatz von Tools rund ums Thema Troubleshooting: Die Programme helfen, wenn Sie Ihrem System mehr Leistung entlocken wollen, eine Funktionsstörung bese...
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Pantley, Elizabeth
Erziehen ohne Frust und Tränen
das liebevolle Elternbuch
Trias , 2012 - 203 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6040-4
Kinder verstehen und liebevoll erziehen. "Nein, ich will nicht!" "Das war ich nicht!" "Mama, Arm!" Kommt Ihnen das bekannt vor? Wir wollen keinesfalls behaupten, dass Sie solche Sätze nie wieder hö...
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Schmeling, Inka
Erziehungsquatsch
worauf Eltern Einfluss haben - und worauf nicht
Heyne , 2011 - 198 S. ISBN 978-3-641-06418-1
Entspannte Eltern, entspannte Kinder. Viel zu oft lassen sich Eltern von Erziehungstyrannen, Tigermüttern und Möchtegern-Studien ins Bockshorn jagen. Aber sind es wirklich allein die Eltern, die üb...
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Baeck, Sylvia
Essstörungen
was Eltern und Lehrer tun können
Balance Verlag , 2007 - 202 S. ISBN 978-3-86739-009-5
Dieses Buch hilft weiter: mit umfangreichen Informationen zu Ursachen, Auslösern, Diagnostik, Folge- und Begleiterkrankungen der Bulimie, Anorexie und der Binge-Eating-Störung. Fallbeispiele aus de...
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Venn, Axel
Farbtrends
aktuelle Wohnbeispiele
Callwey Verlag , 2012 - 130 S. überw. Ill. ISBN 978-3-7667-2011-5
Die eigenen vier Wände sind die größte Herausforderung für kreative Menschen. Hier lassen sich nachLust und Laune Farben, Muster und verschiedene Strukturen kombinieren und zu einem individuellen Z...
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Berger, Barbara
Fast Food für die Seele
Einfach das Leben ändern
Langen Müller , 2008 - 69 Min. ISBN 978-3-7844-4143-6
Wir können unser Leben ändern, wenn wir unsere Gedanken ändern. In ihrem Lebensratgeber zeigt Barbara Berger einfach und überzeugend, wie wir uns mit der Kraft des Geistes das Leben kreieren, das w...
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Possin, Roland
Fasten für Körper und Seele
ein Tag, ein Wochenende, eine Woche - wählen Sie Ihr Programm
Thieme , 2008 - 144 S. Ill. ISBN 978-3-8304-2252-5
Haben Sie manchmal das Gefühl, ausgepowert zu sein und im Alltagskram zu ersticken? Fressen Sie alles in sich hinein, anstatt loszulassen? Sagen Ihnen Haut, Bauch und Seele, dass etwas nicht stimmt...
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Geesing, Hermann
Fasten zu jeder Jahreszeit
der Weg zur neuen Jugend
Herbig , 2004 - 216 S. ISBN 978-3-7766-2406-9
Fasten Sie sich gesund und vitalHeilfasten hilft heilen und damit auch entschlacken sowie entgiften. Daneben kann Übergewicht abgebaut werden, um das individuelle Wohlfühlgewicht zu erreichen. Als ...
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Schleip, Robert
Faszien-Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
Riva , 2014 - 130 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86413-650-4
Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft ...
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Bouju, Bettina
Fettnäpfchenführer Frankreich
c'est la vie - aber wie?
ConBook Verlag , 2011 - 252 S. Ill. ISBN 978-3-934918-99-3
Voil , la France: Ein Lebenskünstler mit Schnurrbart und Baskenmütze schlürft im Café seinen Pernod, bevor er mit einem Baguette unterm Arm mit seinem Malerfreund eine schwarze Zigarette raucht. De...
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Mattioli, Sandro
Fettnäpfchenführer Italien
wie man so tut, als sei man Italiener
ConBook Verlag , 2011 - 207 S. Ill. ISBN 978-3-934918-63-4
Dolce Vita, Pasta und Vino, das ist für viele Deutsche Italien. Doch dies ist nur die halbe Wahrheit, das Land ist viel komplexer. Zum Dolce Vita gehört als Gegenpart harte Arbeit, zur Laissez-fair...
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Graf-Riemann, Lisa
Fettnäpfchenführer Spanien
wie man den Stier bei den Hörnern packt
ConBook Verlag , 2011 - 250 S. Ill. ISBN 978-3-934918-98-6
Laut sind die Spanier, ein wenig ruppig, aber meist unkomplizierte Gesellen, die ihr halbes Leben in der Bar verbringen, Tapas in sich hineinschaufeln, dazu Bier aus kleinen Gläsern trinken und She...
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Winkler, Nina
Figur-Guide für Bauch, Beine, Po
richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben
südwest , 2011 - 92 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-05929-3
Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Problemzonen ade. Keine Chance für Reiterhosen, Hüftgold und Cellulitis! Denn diese Übungen von Fitness-Expertin Nina Winkler haben es in ...
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Röger, Bernd
Finanzielle Hilfen für Menschen mit Behinderung
Zuschüsse, Vergünstigungen, Steuervorteile ; Sonderrechte am Arbeitsplatz
Walhalla-Fachverl. , 2014 - 112 S. ISBN 978-3-8029-0885-9
Antworten auf häufige Fragen. Menschen mit Behinderung wissen oft nicht, was ihnen zusteht. Dieser Ratgeber informiert kompakt über: Alle wichtigen finanziellen Hilfen öffentlicher Einrichtungen; S...
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Herstatt, Claudia
Fit für den Kunstmarkt
Hatje-Cantz-Verlag <Ostfildern> , 2011 - 190 S. ISBN 978-3-7757-3012-9
Welche Galerien, Kunstmessen und Auktionshäuser handeln mit welchen Spezialgebieten? Für vergleichsweise wenig Geld sind grafische Arbeiten, Multiples, Vorzugsausgaben und Editionen zu haben, aber ...
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Bäuerlein, Theresa
Fleisch essen, Tiere lieben
wo Vegetarier sich irren und was Fleischesser besser machen können
PeP eBooks , 2011 - 137 S. ISBN 978-3-641-05735-0
Vegetarier sind die besseren Menschen - glauben sie. Gegen Fleisch führen sie ökologische, ethischeoder gesundheitliche Gründe ins Feld. Die Journalistin Theresa Bäuerlein, selbst lange Zeit Vegeta...
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Littek, Frank
Fliegen ohne Angst
[Angstfaktoren, Entspannungstechniken, Tipps für Notfälle, psychologische Einstimmung, sichere Flugg
REISE KNOW-HOW , 2004 - 160 S. Ill. ISBN 978-3-8317-1283-0
Der Praxisratgeber gegen Unwohlsein und Angst beim Fliegen: Warum sie oben bleiben: Fliegen leicht verständlich. - Der Flugablauf aus der Sicht des Passagiers. - Irritierende Erscheinungen während ...
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Foto-WELT: Perfekte Bilder mit Photoshop
eload24 GmbH , 2009 - 100 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.
Fotofans können sich auf neue, fortschrittliche Kameras freuen. Vor allem in der Kompakt- und Superzoomklasse gibt es Digicams für wirklich jeden Zweck. Die Hersteller haben immer öfter das unkompl...
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Drenk, Rüdiger
Fotografisch sehen
mit 254 Abbildungen
Franzis , 2008 - 160 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-7723-3507-5
Vielen begeisterten Hobbyfotografen geht es ähnlich: Sie machen ganz gute Bilder, aber oft fehlt der letzte Kick. Dabei ist es meistens nur ein kleiner Schritt, der aus einem netten Foto eine erstk...
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Haasz, Christian
Fotoschule
Bildgestaltung und Aufnahmetechniken für Digitalfotografen
Franzis , 2009 - 289 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.
Eine beeindruckende Landschaft zur blauen Stunde, das Lachen eines Kindes, der Kuss bei einer Hochzeit: Kein anderes Medium verwandelt einen kurzen Moment so perfekt in eine bleibende Erinnerung. D...
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Weis, Stefan
Fotoschule Porträtfotografie
Fotograf und Model, Belichtung, Posen, Bildgestaltung, Photoshop-Workshops zur Beauty-Retusche
Franzis , 2009 - 281 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-7723-4445-9
Gute Porträts sind das Aushängeschild für Model und Fotograf. In keiner Fotodisziplin liegen Lust und Frust so dicht beieinander wie bei der Porträtfotografie, kein Foto wird kritischer beäugt als ...
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Büchler, Ursula
Freude am Durchblick
besser sehen lernen
Kösel-Verlag <München> , 2011 - 171 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-06107-4
Leiden Sie unter Kurz-, Weitsichtigkeit oder anderen Sehschwächen? Dieses Buch zeigt mit vielen Beispielen, dass Faktoren wie Vererbung, Geburtserlebnisse und andere familiäre Prägungen unsere Sehs...
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Ertl, Nikolaus
Früher in Rente
bürokratische Hürden auf dem Weg zur Erwerbsminderungsrente sicher meistern ; [Rente mit 63 ohne Abz
Walhalla-Fachverl. , 2014 - 176 S. ISBN 978-3-8029-0888-0
So erreichen Sie Ihre Rente schneller. Berufstätige, die wegen Erkrankung oder Unfalls nicht mehr arbeiten können, dürfen gesundheitsbedingt vorzeitig in Rente gehen. Dieser Fachratgeber beantworte...
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Fritzsche, Doris
Fruktose-Unverträglichkeit
[mit über 50 Rezepten]
Gräfe und Unzer , 2014 - 95 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4504-8
Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Dieser steckt vor allem in Obst und Gemüse und wird auch als sogenannte nat...
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Hoffmann, Gabriele
Fußreflexzonenmassage
wohltuende Massagen mit sanftem Fingerdruck
südwest , 2009 - 57 S. Ill. ISBN 978-3-641-03466-5
Die indirekte Ganzkörpermassage. Alle Organe spiegeln sich in speziellen Zonen der Füße wider, und durch gezielte Massagen lässt sich ihre Tätigkeit anregen. Auf einfache Weise kann damit jeder etw...
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Hofmann, Christiane
Gedächtnistraining
Rudolf Haufe Verlag , 2010 - 258 S. graph. Darst. ISBN 978-3-448-10146-1
Wie hieß er doch gleich? Dank Gedächtnistraining können Sie sich Namen, Termine und mehr zuverlässig einprägen. Hier erfahren Sie, wie Sie spielerisch Vorstellungskraft und Kreativität entwickeln u...
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Reddemann, Luise
Gefühle besser verstehen
wie sie entstehen
Trias , 2011 - 162 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3956-1
Schwierige Gefühle einfach lösen: Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Gefühle machen uns Angst und sind doch unser größter Antreiber, der Motor unseres Lebens. Gefühle führen uns m...
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Kast-Zahn, Annette
Gelassen durch die Trotzphase
GU-Ratgeber Kinder
Gräfe und Unzer , 2011 - 118 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2561-3
Dieser GU-Ratgeber wurde verfasst von der Bestsellerautorin Annette Kast-Zahn. Die erfahrene Diplom-Psychologin, Verhaltenstherapeutin und Mutter von drei Kindern hat auch die Titel Jedes Kind kann...
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Nürnberger, Elke
Gelassenheit lernen
Rudolf Haufe Verlag , 2010 - 128 S. graph. Darst. ISBN 978-3-448-10258-1
Entspannt mehr erreichen. Inhalte: wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen. Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden. Techniken für jeden Tag: wie Si...
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Fey, Gudrun
Gelassenheit siegt!
mit Fragen, Vorwürfen, Angriffen souverän umgehen
Walhalla-Fachverl. , 2009 - 192 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-4525-0
So bleiben Sie souverän! Statt sich zu ärgern oder nach einer schlagfertigen Antwort zu suchen, istes erfolgreicher, ganz bewusst Strategien einzusetzen, damit Sie Abstand und Zeit gewinnen.
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Dommermuth, Thomas
Geldanlage von A-Z
Rudolf Haufe Verlag , 2012 - 84 S. graph. Darst. ISBN 978-3-648-02670-0
Basiswissen von A-Z: die wichtigsten Geldanlagen sowie ihre wichtigsten Vor- und Nachteile; Glossarmit den relevanten Fachbegriffen; Einstiegs-Check: Wie viel Geld kann ich zur Verfügung haben und ...
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Georg Büchner: Dantons Tod
alles, was man zum Abitur braucht
School Scout , 2007 - 8 S.
Die Analyse und Interpretation von Büchners Drama "Dantons Tod" ist ein zentraler Gegenstandsbereich des Abiturs im Fach Deutsch. Dieses Material stellt wesentliche Problemfragen zusammen und liefe...
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Ryborz, Heinz
Geschickt kontern: Nie mehr sprachlos!
Schlagfertigkeit trainieren und angemessen einsetzen
Walhalla-Fachverl. , 2008 - 160 S. ISBN 978-3-8029-4629-5
Ausweichen, angreifen, ignorieren - Scharfe Kritik vom Chef, Stichelei von Kollegen, kleine Gemeinheiten vom Lieblingsfeind: Lernen Sie, wie Sie Ihrer Spontaneität auf die Sprünge helfen und mit Wi...
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Ryborz, Heinz
Geschickt kontern: Nie mehr sprachlos!
Schlagfertigkeit trainieren und angemessen einsetzen
Walhalla-Fachverl. , 2006 - 160 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-4629-5
Ausweichen, angreifen, ignorierenScharfe Kritik vom Chef, Stichelei von Kollegen, kleine Gemeinheiten vom Lieblingsfeind:Lernen Sie, wie Sie Ihrer Spontaneität auf die Sprünge helfen und mit Witz u...
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Ryborz, Heinz
Geschickt kontern: Nie mehr sprachlos!
Schlagfertigkeit trainieren und angemessen einsetzen
Walhalla-Fachverl. , 2012 - 192 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-0622-0
Ausweichen, angreifen, ignorieren. Scharfe Kritik vom Chef, Stichelei von Kollegen, kleine Gemeinheiten vom Lieblingsfeind: Lernen Sie, wie Sie Ihrer Spontaneität auf die Sprünge helfen und mit Wit...
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Röger, Bernd
Gesetzliche oder private Krankenversicherung?
Vor- und Nachteile im Überblick
Walhalla-Fachverl. , 2011 - 152 S. ISBN 978-3-8029-2541-2
Gesetzliche und private Krankenversicherung im Kreuzverhör. Versicherungsexperte Bernd Röger stelltLeistungen, Stärken und Schwächen gegenüber und macht es leicht, die richtige Krankenversicherung ...