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Bild Beschreibung Standort Medium
Despeghel, Michael
High Intensity Training zum Abnehmen

(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1989-6

Muskelaufbau mit Ausdauertraining in Intervallen mit niedriger und hoher Intensität, dazu leichte Kraftübungen und "schlanke" Ernährung; mit Trainingsplänen und Rezepten
[mehr]  |  Zugang: 27.07.2012
Vcl 3  Des

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