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Schultz, J.H.
Autogenes Training: Das Original-Übungsbuch

Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 27., um ein Nachwort erweiterte Auflage - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11035-6

Gelassen, konzentriert und leistungsfähig Seit über 80 Jahren bewährt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. Schritt...
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2020

Sachbuch
06229625

verfügbar
Heckmann, Inga
Von der Kunst, Yoga & Achtsamkeit im Alltag zu leben
München : Irisiana , 2015 - 1. Auflage 2015 - ca. 60 Abbildungen : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-15294-4

Yoga im Alltag Einmal pro Woche für eine Stunde ins Yogastudio? In Hektik gerade noch so zum Unterrichtsbeginn geschafft und kaum ist man raus, dreht sich das Stressrad weiter? Die Yogalehrerin In...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2020

Sachbuch
06229493

verfügbar
Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9

Yoga - so einfach wie nie Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Da...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2020

Sachbuch
06224973

verfügbar
Kunhardt, Gert von
Kleiner Aufwand, große Wirkung: Phänomen Trampolin
Köln : Vivavital-Verl. , 2010 - 11. Aufl. - 74 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-00-001167-2

[mehr]  |  Zugang: 25.06.2020

Sachbuch
06223832

verfügbar
Schleip, Robert
Faszien-Fitness: Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
2014 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft ...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2015

Sachbuch
06122705

entliehen
(bis 09.07.2024)
Wörle, Luise
Yoga als Therapie: Praktische Übungen für Gesundheit und Wohlbefinden
Stuttgart : Fischer , 2012 - 208 S.: Ill. : 36,99 EUR ISBN 978-3-437-45090-7

Kurzbeschreibung Regelmäßiges Üben von Yoga fördert körperliche und psychische Gesundheit. Dieses Buch zeigt einen Übungsansatz, mit dem Sie sowohl im therapeutischen Bereich als auch in einem vera...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2013

Sachbuch
06087752

verfügbar
Koneberg, Ludwig
Kinesiologie für Kinder: Wie Sie Lernblockaden abbauen (GU Ratgeber Kinder)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 4 - 128 S.: Ill. + Poster : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1392-4

Die Kinesiologie -Lehre von der Bewegung- geht davon aus, dass Bewegung, körperlich-seelisches Wohlbefinden sowie die Denkfähigkeit eng zusammenhängen. Kinesiologie für Kinder, der Bestseller zu di...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2013

Sachbuch
06084521

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga-Fitness

(GU Feel good!)
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 48 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. + CD (12 cm) : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-0494-6

[mehr]  |  Zugang: 18.02.2010

Sachbuch
06037233

verfügbar
Hinterthür, Petra
Qigong nach den Fünf Elementen
Graefe und Unzer Verlag , 2008 - 80 S.; Ill..- + 1 DVD : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0504-2

[mehr]  |  Zugang: 22.02.2009

Sachbuch
06021282

verfügbar
Langen, Dietrich
Autogenes Training (Neuausgabe). GU Ratgeber Gesundheit
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 126 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7416-7

[mehr]  |  Zugang: 03.10.2007

Sachbuch
60040280

entliehen
(bis 28.06.2024)

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