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Autor:Clear, James
Titel:Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Beteiligte:Tschöpe, Annika
Interpret:Brod, Oliver
Titelzusatz:Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
Erschienen:Der Hörverlag, 2020. - 473 Min.
ISBN13:978-3-8445-3845-8
EAN:9783844538458
Interessenkreis:eaudio
Annotation:James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.

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