Suchen

bis
Die Suche ergab 9 Treffer (0,07 Sek.).
Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Knaur , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...

Sachbuch
01205524

verfügbar
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele

wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2023 - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4

Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...

Sachbuch
01169957

verfügbar
Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf

wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2023 - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8

Die Autorin, selbst von AD(H)S betroffen, möchte darüber aufklären, wie man AD(H)S im Erwachsenenalter erkennt, wenn im Kindesalter keine Diagnose gestellt wurde, und wie das Potenzial, das in dies...

Sachbuch
01169462

entliehen
(bis 06.08.2024)
Affirmationslieder für Kinder
(Löwenkinder)
Tübingen : Mohr , 2022 - 1 CD, Dauer: 44 Minuten : 13,99 EUR

Positives Denken, Mentaltraining, Selbstliebe oder das richtige Mindset sind längst keine Modewörter mehr. Wir wissen mittlerweile, dass unsere Gedanken Auswirkungen auf unser Handeln haben und som...

Hörbücher
01185281

verfügbar
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
(Rowohlt Polaris)
Reinbek b. Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress...

Sachbuch
01162350

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.