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Opfermann, Lara
Hallo Psyche , hier ist dein Darm
Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
(
GU Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9
Darm und Gehirn, Körper und Psyche sind ein Team, die über die sogenannte Darm-Hirn-Achse miteinander kommunizieren. Wenn ein Teil schwächelt, zieht das auch den anderen mit runter. Das ist der Gru...
Kinder-/Jugendbuch
entliehen
(bis 28.08.2024)
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Gatinho, Vitor
Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt
Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich
(
GU Kindergesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 269 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9072-7
Eltern sind bei Gesundheitsstörungen ihrer Kinder oft verunsichert. Der engagierte Kinderarzt und Podcaster von "Kids.Doc" beantwortet kompetent, verständlich und humorvoll viele medizinische Frage...
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Hansen, Anders
Brain blues
warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will und wie es gelingt, sie zu überwinde
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 282 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17979-4
Depressionen und Ängste sind natürliche Reaktionen unseres Körpers. Dass diese nicht immer schlecht sind, wie wir lernen können, mit ihnen umzugehen und wie menschliches Wohlbefinden überhaupt funk...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Wildt, Bert te
Burn On: Immer kurz vorm Burn Out
das unerkannte Leiden und was dagegen hilft
(
Droemer ;
30279 )
München : Knaur , 2023 - Aktualisierte Taschenbuchausgabe - 299 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-30279-8
Der Chefarzt einer psychosomatischen Klinik am Ammersee und sein leitender Psychologe stellen das Burn-On-Syndrom (fortgesetzte und verschleppte Erschöpfungsdepression), seine Symptome, Ursachen, A...
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Salié, Katty
Das andere Gesicht
Depressionen im Rampenlicht
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2023 - 345 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-462-00504-2
Katty Salié weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich schwer wird und man nicht mehr funktioniert. Und man sich gleichzeitig dafür schämt, denn schließlich steht man...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.08.2024)
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Elfmann, Peggy
Depression
verstehen und achtsam begleiten
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild , 2023 - 1. Auflage - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-84-6
Unterstützender Ratgeber zum praktischen Umgang mit der inzwischen zur Volkskrankheit gewordenen Depression für Erkrankte und ihre Angehörigen, der praktisches Wissen über die Krankheit, ihre Ursac...
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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
Sachbuch
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(bis 13.09.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
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Sachbuch
entliehen
(bis 06.09.2024)
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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
Sachbuch
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(bis 03.09.2024)
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Hillert, Andreas
Stress positiv nutzen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0646-4
Der ausgewiesene Experte in Sachen Stress geht weg von der verbreiteten These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit den Stress zu beseitigen. Er erläutert in seinem Ratgeber, wie man "die St...
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Barrett, Lisa Feldman
Wie Gefühle entstehen
eine neue Sicht auf unsere Emotionen
(
Rowohlt Polaris )
Reinbek b. Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 671 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-499-01105-4
Die Neurowissenschaftlerin und Prof. für Psychologie Lisa Feldman Barrett entwickelt eine neue, konstruktivistische Sicht auf Emotionen, die den bisherigen Vorstellungen widerspricht. Sie beschreib...
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Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
(
Rowohlt Polaris )
Reinbek b. Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress...
Sachbuch
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(bis 27.08.2024)
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Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf
wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
(
Piper ;
31842 )
München : Piper , 2022 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 286 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-31842-6
Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übunge...
Sachbuch
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(bis 03.09.2024)
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Vorsamer, Barbara
Mein schmerzhaft schönes Trotzdem
Leben mit der Depression
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2022 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-29005-0
Erfahrungsbericht einer verheirateten Redakteurin mit 2 Kindern, die seit Jahrzehnten an Migräneanfällen und schweren Depressionen leidet. In Kliniken und Psychotherapien überwand sie ihre Gefühlsb...
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Läckberg, Camilla
Schwarzlicht
Kriminalroman
(
Dabiri-Walder-Trilogie ;
1 )
München : Knaur , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 620 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-22762-6
Eine Frauenleiche wird in einer Kiste gefunden, durchbohrt von Schwertern. Magierunfall oder Mord? Kommissarin Mina Dabiri bittet Mentalist Vincent Walder um Hilfe. Die Zusammenarbeit der beiden ge...
Romane
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(bis 17.09.2024)
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Wurmb-Seibel, Ronja von
Wie wir die Welt sehen
was negative Nachrichten mit unserem Denken machen und wie wir uns davon befreien
München : Kösel , 2022 - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34780-3
Handwerkszeug und Tipps zur richtigen Einschätzung des immer größer werdenden Einflusses negativer Nachrichten auf Denken, Wahrnehmung und Leben, zur qualitativen Bewertung von Nachrichten, Identif...
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Nießl, Fabian
Starker Mann ganz schwach
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95453-201-8
Erfahrungsbericht eines 28-jährigen Fitnesstrainers, Personal Coachs und Influencers, der an einer Depression und Panikattacken erkrankt. Er beschreibt seinen Leidensweg und wie ihm ein Klinikaufen...
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Täuber, Marcus
Gedanken als Medizin
wie Sie mit Erkenntnissen der Hirnforschung die mentale Selbstheilung aktivieren
Berlin : Goldegg Verlag , [2020] - 182 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-152-5
Seriöse und fundierte Auseinandersetzung des Neurobiologen und Mentaltrainers Täuber mit dem Thema "Selbstheilung".
Sachbuch
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Hagemeyer, Pablo
"Gestatten, ich bin ein Arschloch."
ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
Hamburg : Eden Books - ein Verlag der Edel Verlags , 2020 - 256 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-246-9
Pablo Hagemeyer, Psychiater und Psychotherapeut, ist selbst von der Persönlichkeitsstörung betroffen. Für ihn ist klar: Es steckt viel mehr Narzissmus in uns allen, als wir zugeben. Und es ist Zeit...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.09.2024)
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Haller, Reinhard
Die Macht der Kränkung
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2019 - 9. Aufl. - 248 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-7110-0078-1
Der Psychiater, Suchttherapeut, Gerichtsgutachter und Bestsellerautor analysiert den Mechanismus von Kränkungen und zeigt anhand von Fallbeispielen ihren großen Einfluss auf persönlicher und gesell...
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Zittlau, Jörg
Naturmedizin für die Seele
Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und vieles mehr: mit Kräutern heilen und vorbeugen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2018 - Originalausgabe - 240 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60471-1
Ratgeber mit den wichtigsten psychoaktiven Kräutern und Heilpflanzen.
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Kuhlmann, Lena
Psyche ? Hat doch jeder!
vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn
Hamburg : Eden Books , 2018 - 1. Auflage - 250 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-150-9
Die Tiefenpsychotherapeutin und Bloggerin räumt auf mit Vorurteilen gegenüber psychischen Erkrankungen, informiert über Behandlungsmöglichkeiten, gibt praktische Tipps, was bei einer Therapie gesch...
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Kandel, Eric R.
Was ist der Mensch?
Störungen des Gehirns und was sie über die menschliche Natur verraten
München : Siedler , 2018 - Erste Auflage - 366 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0114-1
Der Nobelpreisträger und bedeutende Neurowissenschaftler analysiert in diesem profunden Überblick über den neurowissenschaftlichen Forschungsstand, wie Prozesse im Gehirn, die unseren Geist entsteh...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.09.2024)
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Windscheid, Leon
Das Geheimnis der Psyche
wie man bei Günther Jauch eine Million gewinnt und andere Wege, die Nerven zu behalten
München : Ariston , [2017] - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20168-0
Der Psychologe und Jungunternehmer widmet sich klug und unterhaltsam in 50 Häppchen der Alltagspsychologie, dabei zieht sich der prominente Aufmacher des Millionengewinns bei Jauch wie ein roter Fa...
Sachbuch
entliehen
(bis 05.09.2024)
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Haug, Achim
Das kleine Buch von der Seele
ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen
München : C.H.Beck , [2017] - 207 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-70392-8
Der Schweizer Professor für Psychiatrie widmet sich der Bedeutung der Seele für Gesundheit und Lebensfreude. Er erklärt humorvoll die häufigsten psychischen Störungen, ihre Therapiemöglichkeiten un...
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Silberman, Steve
Geniale Störung
die geheime Geschichte des Autismus und warum wir Menschen brauchen, die anders denken
Köln : DuMont , 2016 - Erste Auflage - 558 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8321-9845-9
Aus inhaltlicher und stilistischer Sicht lesenswerte Erkundung des Phänomens Autismus. Der US-amerikanische Wissenschaftsjournalist steigt tief in die Geschichte ein und fügt mit viel Empathie Fall...
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Preiter, Markus
Die Logik des Verrücktseins
Einblicke in die geheimen Räume unserer Psyche
Kösel , 2010 - 309 S. ISBN 978-3-641-04895-2
Dieses E-Book hat Sensationskraft. Der Psychiater Dr. med. Markus Preiter behauptet: Die Seele hat einen wohlgeordneten, klar strukturierten Aufbau, der sich ausgerechnet anhand von psychiatrischen...