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Bild Beschreibung Standort Medium
Strunz, Ulrich
Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können
München : Heyne , 2022 - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren ...

Sachbuch
01134803

verfügbar
Strunz, Ulrich
Die Amino-Revolution

forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens ; warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühne
München : Heyne , [2021] - Originalausgabe - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21811-6

Der bekannte Arzt argumentiert anhand einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien, dass der Alterungsprozess des Menschen vor allem durch die richtige Zusammensetzung essenzieller Amin...

Sachbuch
05348904

entliehen
(bis 20.08.2024)
Strunz, Ulrich
Wieso macht die Tomate dick?

schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
München : Heyne , 2021 - 173 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60597-8

Der Ratgeber des Fitness-Papstes Strunz klärt kurzweilig über Ernährungsirrtümer und -mythen auf und beschreibt, wie man durch den Verzicht auf Kohlehydrate gesund und schlank wird und bleibt.

Sachbuch
01126105

verfügbar
Guzek, Gaby
Pilze im Körper – Krank ohne Grund?

Pilzinfektionen erkennen und heilen : Immunsystem stärken : Vorbeugen durch gesunde Ernährung
München : Heyne , 2020 - Akt. Taschenbuchausgabe - 248 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-453-60544-2

Ratgeber, der u.a. über die Folgen und die Bekämpfung von Pilzerkrankungen informiert.

Sachbuch
05338867

verfügbar
Strunz, Ulrich
Neue Wege der Heilung

Gesundheit geschieht von innen
München : Heyne , [2017] - Originalausgabe - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20123-1

Praktische Hinweise, durch Nahrungsauswahl und -ergänzung (NEM), wenig Kohlenhydrate (Low Carb), viel Bewegung, geistige Aktivität und Stressabbau Alters- und Krankheitsprozesse (Arthrose, Diabetes...

Sachbuch
01019345

verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
01019345 Gesundheit verfügbar
05271201 Gesundheit verfügbar
Strunz, Ulrich
Geheimnis Eiweiß

Die Protein-Diät
(forever young)
München : Heyne , 2014 - 11. Aufl. - 232 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-12002-0

Farbiger, informativer und kompetenter Ratgeber des bekannten Autorenduos zum Trendthema Eiweiß, dem Wunderstoff für Gesundheit, Schlankheit und Vitalität.

Sachbuch
04937604

verfügbar
Achilles, Achim
Der Lauf-Gourmet

Schlanker, schneller, satter
Heyne , 2010 - 125 S. Ill. ISBN 978-3-641-03909-7

Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost - Pizza, Bier und Schokopudding - dabei al...
ebook
  ACHI

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