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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

fit, schlank und gesund in wenigen Schritten
Berlin : Ullstein , 2023 - 2., ungekürzte Ausgabe - 155 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06806-0

In dem man neun einfachen Regeln folgt, die Bewegung, Ernährung und Regeneration betreffen, kann man in jedem Alter etwas Positives für sich tun, so die These des Autors (Sportwissenschaftler). Mit...

Sachbuch
01161309

entliehen
(bis 13.08.2024)
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : Ullstein , 2021 - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Nur ein gut funktionierender Stoffwechsel produziert täglich ausreichend Energie, damit die ganze Maschine, Herz, Leber, Nieren, Verdauung und Atmung, reibungslos schnurrt. Der Autor erklärt, wie n...

Sachbuch
01126055

entliehen
(bis 23.07.2024)
Froböse, Ingo
Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1

Mit Bewegung, Ernährung und aktivem Gehirnschutz bis ins hohe Alter fit bleiben.

Sachbuch
01056824

verfügbar
Froböse, Ingo
Der kleine Sporticus

Bewegungs- und Ernährungstipps, die Kinder fit machen
Weinheim : Beltz , 2017 - 1. Auflage - 258 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86441-3

Populärwissenschaftlicher Elternratgeber zu den Themen Ernährung und Bewegung bei Kindern mit vielen alltagstauglichen Tipps.

Sachbuch
05281590

verfügbar
Froböse, Ingo
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3498-1

Programm zur Aktivierung des Stoffwechsels durch Bewegung und Muskelaufbau, ergänzt durch eine stoffwechselgünstige Ernährung. Mit Rezepten für Mahlzeiten und Vitalstoffdrinks.

Sachbuch
04888363

verfügbar

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