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Bild Beschreibung Standort Medium
Brorson, Hanne H.
Keine Chance den Grübelviren

Wie man negative Gedanken austrickst
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus Mohn , 2019 - 89 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-579-01470-8

Hanne H. Brorson beschreibt kundig und unterhaltsam, welche Grübelviren es gibt und vor allem: mit welchen Gedanken-Vitaminen man sie austricksen kann. Eine kleine Hausapotheke für das psychologisc...

Sachbuch
01029026

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Wardetzki, Bärbel
Loslassen und dranbleiben

Wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2

Leben bedeutet ständigen Wandel - im Kleinen wie im Großen - und erfordert von uns fortwährende Anpassung. Die Kunst besteht darin, all das loszulassen, was uns beschwert, und an all dem dranzublei...

Sachbuch
05320400

verfügbar
Kastrop, Jessica
No shame

wie wir den Teufelskreis der destruktiven Scham verlassen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6824-5

Jessica Libbertz hat sich selbst lange als unzulänglich erlebt und beschreibt nun, wie es ihr gelungen ist, ihre destruktiven Schamgefühle mit Hilfe fernöstlicher Lebenseinstellungen zu überwinden....

Sachbuch
05317500

verfügbar

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