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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : bene! Verlag , 2023 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen au...
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Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen
im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
München : Knaur , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9
Ratgeber zum Thema Nein-Sagen für Erwachsene im privaten und beruflichen Leben.
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Lindner, Constanze
Miss Verständnis
wie Frau den Durchblick behält, auch wenn es im Leben mal moppelt
München : Knaur , 2022 - 219 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79136-3
Garantiert unmissverständlich: Constanze Lindner macht Schluss mit den Mythen im Leben einer Frau! Mit Scharfsinn und Humor zeigt sie, worauf wir getrost verzichten können und was uns wirklich glüc...
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Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein
Neu Denken. Neu Handeln. Neu Fühlen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2022 - Taschenbucherstausgabe - 288 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60617-3
Der bekannte Hypnose-Coach erklärt, welche Prozesse im Gehirn ablaufen, welchen großen Einfluss tief verwurzelte Glaubenssätze, Denkmuster und Verhaltensweisen auf das aktuelle Leben haben, wie man...
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
wiederfinden, was so nah liegt
München : Knaur , Februar 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
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Klitschko, Wladimir
F.A.C.E. the Challenge
entdecke die Willenskraft in dir!
München : Diederichs , 2020 - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20240-3
Ex-Boxweltmeister Wladimir Klitschko ist davon überzeugt, dass durch Konzentration auf das Ziel alles erreicht werden kann. F.A.C.E. steht dabei für Focus, Agility, Coordination, Endurance, zu Deut...
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Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen
vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen: mit Weißglut-Test
München : Mosaik , 2020 - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Der Autor, Journalist und Karriereberater (Jahrgang 1970), berichtet vom Umgang mit "schwierigen" Menschen (Schwarzmaler, Narzissten, Perfektionisten, Machtmenschen, Hilfe-Rufer, Trotzköpfe, Selbst...
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Berndt, Christina
Individuation
Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
München : dtv , 2020 - 266 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1
Die Wissenschaftsjournalistin bereitet Erkenntnisse psychologischer Forschung zum Prozess der Individuation, der Selbstwerdung des Menschen verständlich auf und nennt Möglichkeiten, wie wir Einflus...
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Stahl, Stefanie
So bin ich eben!
erkenne dich selbst und andere : mit Persönlichkeitstest
München : Kailash , [2020] - Neuausgabe - 270 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63201-9
Auf der Grundlage von bewährten Tests aus der Betriebspsychologie entwerfen die Autorinnen eine 16 Idealtypen umfassende Typenlehre, die Grundlage sein kann für die Fremd- und Selbsteinschätzung so...
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Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager
Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : GU , 2020 - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5
Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen und dranbleiben
Wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Leben bedeutet ständigen Wandel - im Kleinen wie im Großen - und erfordert von uns fortwährende Anpassung. Die Kunst besteht darin, all das loszulassen, was uns beschwert, und an all dem dranzublei...
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Kastrop, Jessica
No shame
wie wir den Teufelskreis der destruktiven Scham verlassen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6824-5
Jessica Libbertz hat sich selbst lange als unzulänglich erlebt und beschreibt nun, wie es ihr gelungen ist, ihre destruktiven Schamgefühle mit Hilfe fernöstlicher Lebenseinstellungen zu überwinden....
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Prophet, Isabell
Wie gut soll ich denn noch werden?!
Schluss mit übertriebenen Ansprüchen an uns selbst
München : Goldmann , 2019 - 271 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17808-7
Werbung und Internet wecken Wünsche und Ansprüche. Diese sind nicht unsere eigenen. Wir sind Konsumenten; der Wunsch nach Selbstoptimierung ist Selbstbetrug. Ziel ist es, nicht ständig neue Methode...
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Birkenbihl, Vera F.
Der persönliche Erfolg
Stärken und Talente entdecken und gezielt einsetzen
München : mvg , 2018 - 175 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-923-5
Vera F. Birkenbihl ist überzeugt, dass der persönliche Erfolg davon abhängt, dass man sich auf seine eigenen Stärken besinnt, auch wenn man in der Schule oder zu Hause nur lernt, an seinen Schwäche...
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Kirschner-Brouns, Suzann
Hochsensibel
leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5316-6
Naturheilkundlicher Ratgeber mit konkreten Tipps und Maßnahmen bei 60 körperlichen und seelischen Beschwerden, um hochsensiblen Menschen den Alltag zu erleichtern.
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Springer, Nathalie
Nicht mit mir!
Souverän bleiben bei Menschen, die einen immer wieder aus der Fassung bringen
München : Kösel , 2017 - 237 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34670-7
Der Ratgeber zweier erfahrener Coaches beschreibt eine Typologie von Menschen, die ihre Mitmenschen durch verbale Attacken aus der Fassung bringen und verunsichern wollen. Geschildert werden Praxis...
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Matschnig, Monika
Die Macht der Wirkung
Selbstinszenierung verstehen und damit umgehen
(
dtv premium )
München : dtv , [2016] - Originalausgabe - 239 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26113-5
Die Expertin für Körpersprache und Selbstmarketing stellt Prominente aus Politik, Unterhaltung, Mode, Wirtschaft etc. vor und erläutert, worauf deren Wirkung beruht. Dabei macht sie deutlich, was m...
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Förster, Anja
Nein
was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können
München : Bertelsmann , 2016 - 251 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55342-8
Ratgeber der bekannten Vortragsredner und Autoren, der Mut zum Neinsagen und zu bewussten Entscheidungen macht. Dies bedeutet mehr Freiheit und Selbstbestimmtheit im Leben, aber auch Mut, Ambivalen...
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Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst
Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , 2016 - 219 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-466-34622-6
Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, i...
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Croos-Müller, Claudia
Kraft
der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining
München : Kösel , 2015 - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-31047-0
Claudia Croos-Müller zeigt, wie wir unsere Resilienz trainieren können. Jeder von uns kann sein mentales Kraftpotenzial fördern und ein starkes Lebensgefühl entwickeln.
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Murphy, Joseph
Die Macht Ihres Unterbewusstseins
Das Original
München : Diederichs , 2015 - 3. Aufl. - 316 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-20128-4
In 20 Kapiteln vermittelt Murphy die Botschaft: Wir können über "positives Denken" bewusst auf das Unbewusste einwirken. Diese positive Programmierung unseres Denkens und Glaubens prägt unsere Pers...
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Bonelli, Raphael M.
Perfektionismus
wenn das Soll zum Muss wird
München : Pattloch , 2014 - 335 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13056-3
77 Fallgeschichten des Wiener Psychiaters und Psychotherapeuten von Patienten, die an den eigenen perfektionistischen Ansprüchen scheitern.
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Aron, Elaine, N.
Sind Sie hochsensibel?
wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen
München : mvg-Verlag , 2011 - 8. Auflage - 369 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-636-06246-8
Aron zeigt, wie hochsensible Menschen lernen können, mit ihrer besonderen Feinfühligkeit in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke und mit ihrem häufig überreizten und übererregten Nervensystem angemess...