Drucken
Drucken
Drucken
Endlich frei von Fußschmerzen
[die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden]
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3
Drucken
Arndt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Drucken
Drucken
Bartrow, Kay
Blackroll
Schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gesundes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4
Drucken
Bartrow, Kay
Lucky Feet
starke und gesunde Füße
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10918-3
Drucken
Bartrow, Kay
Schwachstelle Knie
gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 149 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8274-1
Drucken
Drucken
Drucken
Drucken
Dobnig, Harald
Osteoporose
Wien : Verl.-Haus der Ärzte , 2016 - 1. Aufl. - 165 S. : Ill., graph. Darst. : 17,90 EUR ISBN 978-3-99052-131-1
Drucken
Drucken
Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Aufl. - 104 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11381-4
Drucken
Fife, Bruce
Gelenkschmerzen
Arthritis, Arthrose, Gicht und Fibromyalgie natürlich heilen
Rottenburg : Kopp Verl. , 2014 - 3. Aufl. - 237 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86445-114-0
Drucken
Fischer, Ellen
Verspannungen sanft lösen
Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken
Hannover : Humboldt , 2018 - 166 S. : lll. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-326-6
Die Ärztin Ellen Fischer hat mit der Release-Methode eine Selbsthilfetechnik nach dem Vorbild osteopathischer Behandlungsprinzipien entwickelt, die die Muskulatur wieder in Balance bringt.
Drucken
Fischer, Jürgen
Das Arthrose-Stopp-Programm
so bleiben Sie schmerzfrei und beweglich ; die 82 besten Übungen und Experten-Tipps
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 113 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3276-0
Konkrete Übungen, Entlastungstipps und Ratschläge in Bezug auf einzelne Gelenke. Leicht verständlich und sehr übersichtlich.
Drucken
Drucken
Grönemeyer, Dietrich
Mein Rückenbuch
[das sanfte Programm zwischen High Tech und Naturheilkunde]
München : Zabert Sandmann , 2004 - 2. Aufl. - 216 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-101-7
Drucken
Heim, Thomas
Arthrose
beweglich bleiben
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : Ill., graph. Darst. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3
Dieses Buch ist für Betroffene ein wertvoller Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität und gibt Tipps für wirkungsvolle Veränderungen im Alltag. Aktiv bleiben, lautet die Devise.
Schöne Literatur