Sachbuch KS

Status
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Stadtbücherei Günzburg
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1. Stock
Autor:Fischer, Ellen
Titel:Das Vagus-Training
Titelzusatz:Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
Verfasserangabe:Ellen Fischer
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2021. - 128 Seiten
ISBN13:978-3-8338-7879-4
Preis:14,99 Euro
FSK/USK ab:14 Jahre
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Entspannung ; Nervensystem ; Parasympathikus ; Selbstheilung ; Übungen ; Vegetatives Nervensystem ; Mensch ; Physiologie
Annotation:Das vegetative oder autonome Nervensystem verrichtet seine Arbeit ohne unser bewusstes Zutun. Es steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße und nimmt Einfluss auf unser Hormon- und Immunsystem. Seine Bedeutung ist enorm! In diesem Buch erfahren Sie endlich mehr über dieses rätselhafte System, das immer im Hintergrund arbeitet und so viel Einfluss auf unser körperliches und emotionales Wohlbefinden hat - und natürlich über seinen prominentesten Vertreter, den Vagusnerv. Im ersten Teil lernen Sie die Polyvagal-Theorie und die drei Anteile des vegetativen Nervensystems kennen: das alte parasympathische System, den Sympathikus und das neue parasympathische System. Sie bekommen einen Überblick über Entwicklung, Funktion, Anatomie und erfahren alles über die mehr oder weniger angenehmen Regulationszustände dieses Systems.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01084090 Details 30.04.2021 verfügbar

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