Drucken
Feder, Lea
Dein Zyklus, dein Training
Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, w
München : riva Verlag , 2024 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2586-0
Trainieren im Einklang mit dem Zyklus Schaffst du es einfach nicht, dich im Training zu steigern, egal wie sehr du dich anstrengst? Kämpfst du mit unerklärlichen Leistungsschwankungen? Bist du oft ...
Drucken
Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun, sagt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheitsratgeber zeigt, wie wir mit nur...
Drucken
Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen
Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0
Es ist immer noch fast wie ein Geheimnis. Frauen sind anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger. Auch bei typische...
Drucken
Drucken
Stiftung Warentest
Gesetzliche Betreuung - Ein Ratgeber für Angehörige
Geschäftsfähigkeit, gesetzliche Vertretung, Vermögens- und Gesundheitsfürsorge
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 1. Auflage - mit farb. Abb. und Grafiken : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0517-7
Wenn Erwachsene wichtige Dinge nicht mehr selbst organisieren können, dann muss jemand für sie handeln und entscheiden. Das kann plötzlich passieren, z. B. wenn ein Mensch auf die Intensivstation k...
Drucken
Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D
So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8207-4
In letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid-19 zu erkranken. Was ist dran am Hype um Vitamin D? Wurde das Sonnenhormon bislang in erster Linie ...
Drucken
Bostock, Richie
Superkraft Atmung
Stress reduzieren, die Kreativität erhöhen und chronische Erkrankungen heilen - The Breath Guy · Mit
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-22334-3
Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben all diese Effekte können wir erzielen, wenn wir uns auf die Quelle unserer Lebensenergie besinnen - unseren Atem. Richie Bostock is...
Drucken
Kamps, Norbert
Das richtige Hilfsmittel für mich
Mehr Lebensqualität im Krankheits- und Pflegefall
Regensburg : Walhalla u. Praetoria-Verl. , 2021 - 2. aktualisierte - 160 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-7589-9
Bei körperlichen Einschränkungen sind selbst einfache alltägliche Handlungen besonders schwierig oder gar unmöglich. Moderne Hilfsmittel können in diesen Fällen weiterhelfen - für mehr Selbststän...
Drucken
Bartens, Werner
Ist das Medizin oder kann das weg?
Welche Therapiemethoden wirklich helfen und worauf wir verzichten sollten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7610-3
Ärzte lindern, helfen, heilen. Das entspricht ihrem Selbstverständnis, das erwarten Patienten von ihnen. Doch die Medizin kennt nicht nur großartige Erfolge, lebensrettende Therapien und heroische ...
Drucken
Lekutat, Carsten
Gesundheit für Faule
Mach nicht viel, mach es richtig
München : Droemer Knaur , 2021 - 2. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65885-7
Eins ist klar.Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul , sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun. Aber müssen wir tatsächlich all...