Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Gemeindebücherei Haar
Autor:Skuban, Ralph
Titel:ATMEN - heilt - entspannt - zentriert
Titelzusatz:Der Weg zur individuellen Atempraxis
Verfasserangabe:Ralph Skuban
Erschienen:Originalausgabe - München : O.W.Barth Verlag, 2022. - 333 Seiten - Höhe: 219 x Breite: 146 x Stärke: 29, Gewicht: 513
ISBN13:978-3-426-29324-9
Einband:Festeinband
Preis:22,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Atmen ; Atemenergie ; Atementspannung ; Atemführung ; atmen lernen ; Spiritualität
Annotation:Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxisbuch die wichtigsten Atemtechniken an, die man für sich individuell zusammenstellen kann. Von den Atemübungen der alten Yogis« bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko (Nasenatmung) findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die heilend, entspannend und transformierend wirkt. Alle Übungen sind vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
60149963 Gemeindebücherei Haar Gesundheit 02.11.2022 verfügbar

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