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Onleihe LEO-SUED
Leo-Sued
Autor:Williamson, Marianne
Titel:Ein Kurs im Abnehmen
Beteiligte:Gerold, Susanne
Titelzusatz:21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme
Erschienen:Wilhelm-Goldmann-Verlag, 2012. - 218 S.
ISBN13:978-3-641-06161-6
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Gewichtsabnahme ; Spiritualität ; Körpererfahrung ; Ratgeber
Annotation:Für alle, die mit dem Essen und ihrem Körpergewicht Frieden schließen wollen. Viele Menschen leidenunter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Williamsons "Kurs im Abnehmen" enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult. Durch Aufspüren der seelischen Ursachen gelingt es, die Endlosschleife von Fressattacken, Diäten und Scham zu durchbrechen.

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