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Bild Beschreibung Standort Medium
Busch, Volker
Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 2. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Volker Busch erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien der Selbstfürsorge funktionieren. Das reicht vom souveränen Umgang mit belastenden Neuigkeiten b...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2024
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
60030133

vorbestellt
2 Vorbestellungen
Pitussi, Lamiya
Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen
München : Gräfe & Unzer , 2024 - 1. Auflage - 158 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9302-5

Warum fällt es uns so schwer, zu erkennen, wann wir uns selbst im Weg stehen? Selbstsabotage ist für uns meistens erst mal unsichtbar. Alte Muster haben uns im Griff und hindern uns an unserem eige...
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2024
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Ratgeber

Sachbuch
60174354

verfügbar
Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt

Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen | Der SPIEGEL-Bestseller #1
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6

Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern immer öfter als Belastung ? Viele...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2024
Gemeindebücherei Haar
Psychologie

Sachbuch
60037633

entliehen
(bis 23.07.2024)
2 Vorbestellungen
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele

Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Ratgeber

Sachbuch
60163614

verfügbar
Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 2. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
[mehr]  |  Zugang: 19.09.2023
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
60165024

verfügbar

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