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Bild Beschreibung Standort Medium
111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen
Köln , 2022 - 240 Seiten, Mit zahlreichen Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-7408-1383-3

Einfach mal machen Nach Feierabend Couch, vielleicht Kino, zwei Mal im Jahr in die Berge oder ans Meer. Willst du mehr? Denn richtig spannend wird das Leben erst, wenn du deine Komfortzone verläss...

Sachbuch
27872980

entliehen
(bis 04.06.2024)
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen

Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 11. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8

Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...

Sachbuch
27886752

entliehen
(bis 04.06.2024)
Reinwarth, Alexandra
Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass

Wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst
München , 2022 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0472-0

Na, wie läuft’s? Mal wieder vor Wut im Ton vergriffen? Schon wieder in den Falsche/ die Falsche verliebt? Oder beim Friseur einen Pony schneiden lassen, obwohl man damit schon die letzten drei Mal...

Sachbuch
27890829

verfügbar
Baumeister, Roy
Die Macht der Disziplin

Wie wir unseren Willen trainieren können
Frankfurt , 2022 - 328 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-593-51555-7

Welche Eigenschaft ist entscheidend für Erfolg? Es ist nicht positives Denken, sondern Selbstdisziplin, stellte Roy Baumeister in seinen psychologischen Experimenten fest. Die gute Nachricht: Diszi...

Sachbuch
27891137

verfügbar
Neff, Kristin
Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen

Klar für sich selbst einstehen, engagiert handeln und Erfüllung finden
München : Diederichs , 2022 - Deutsche Erstausgabe : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63226-2

»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Doch ...

Sachbuch
27924765

verfügbar
Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden

Der SPIEGEL-Bestseller #1
München , 2022 - 20 : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8

»Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.« ZEITWissen »Ein Buch wie ein Wetzstahl zur Schärfung des eigenen Bewusstseins.« ...

Spiegel Bestseller
27927957

entliehen
(bis 16.05.2024)
Kappel, Johanna E.
Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und positiv denken

wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen & mit neuem Selbstbewusstsein Ihr Le
[Erscheinungsort nicht ermittelbar] : Johanna E. Kappel , [2022] - 2. Auflage - 128 Seiten ISBN 9798799754006

Sachbuch
27928144

entliehen
(bis 25.05.2024)

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