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Wolfe, David
Superfoods - die Medizin der Zukunft
wie wir die machtvollsten Heiler unter den Nahrungsmitteln optimal nutzen
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2015 - 233 S. Ill. ISBN 978-3-641-16150-7
Sie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder - Superfoods sind wahre Powerleben...
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Rath, Tom
Eat, move, sleep
was uns wirklich gesund macht
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2015 - 213 S. ISBN 978-3-641-14407-4
Vergessen Sie komplizierte Diäten und ausgefeilte Trainingspläne - das eigentliche Geheimnis der Gesundheit liegt in drei schlichten Verhaltensänderungen. Businesscoach und Bestsellerautor Tom Rath...
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Salzberg, Sharon
Umarme deinen Feind
buddhistische Techniken zur Befreiung von inneren und äußeren Widersachern
Lotos , 2014 - 172 S. ISBN 978-3-641-13320-7
Wenn das Leben ein Kampf ist, ist dieses Buch Ihr Freund. Auch wenn es uns nicht immer bewusst ist:Wir alle werden in unserem Leben mit äußeren und inneren Feinden konfrontiert, die uns in Konflikt...
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Harp, David
Achtsamkeit to go
Meditation für Menschen auf dem Sprung
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2014 - 138 S. ISBN 978-3-641-11809-9
schnell, schneller... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp ("Meditieren in drei...
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Hanh, Thich Nhat
Stille, die aus dem Herzen kommt
innere Ruhe finden in einer lauten Welt
Lotos , 2015 - 89 S. ISBN 978-3-641-17415-6
Aus der Ruhe kommt die Kraft Wir verbringen eine Menge Zeit mit der Suche nach dem Glück - und werden doch nicht fündig. Denn oft betäubt der Lärm der Welt unsere Herzen und Gedanken so sehr, dass ...
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Elkaim, Yuri
Energy Booster
in 7 Tagen frei von chronischer Erschöpfung
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2016 - 212 S. ISBN 978-3-641-17116-2
Erschöpfung und Müdigkeit sind Probleme, mit denen sehr viele Menschen zu kämpfen haben. Yuri Elkaim, kanadischer Fitness- und Ernährungsexperte, war jahrelang selbst davon betroffen, bis er die Ur...
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William, Anthony
Heile deine Leber
Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankhei
München : Goldmann , 2019 - Deutsche Erstausgabe - durchgehend vierfarbig : 25,00 EUR ISBN 978-3-442-34251-8
Heilt die Leber, heilen wir. Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten – insbesondere wenn Schadstoffe, Stress und Krankheitskeime sie belasten. Die ...
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Elrod, Hal
Miracle Morning
Die Stunde, die alles verändert - Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
München , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15476-4
Die ultimative Ausgabe von »Miracle Morning« Hal Elrod hat ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, das sein eigenes Leben und das seiner Millionen Fans und Leser um 100 Prozent verbessert ...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)