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Ich lebe bewusst
Entspannt fasten, digital entschleunigen, nachhaltig leben - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme fü
München : Sportverl. , 2023 - Originalausgabe : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10937-2

Ich lebe achtsam! Trainingsprogramm für ein bewussteres Leben Wie souverän sind Sie im Umgang mit der virtuellen Welt? Wie verändert sich Ihr Essverhalten durch Frust und Stress? Und wie nachhalti...

Neuzugang
27924879

entliehen
(bis 31.07.2024)
Speerforck, Antonia
Wo ist mein Platz im Leben?

Den eigenen Weg finden ohne danach zu suchen
München : Diederichs , 2023 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63251-4

Viele Menschen sind auf der Suche nach dem Platz im Leben. Doch all die Möglichkeiten, Verheißungen und Ratschläge machen es nicht einfacher, Vertrauen in das eigene Leben und sich selbst zu haben,...

Sachbuch
27924886

entliehen
(bis 07.08.2024)
Kast, Bas
Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisc...

Sachbuch
27927940

entliehen
(bis 02.08.2024)

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