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Cover
Radinger, Elli H.
Die Weisheit alter Hunde
Gelassen sein, erkennen, was wirklich zählt – Was wir von grauen Schnauzen über das Leben lernen kön
München , 2018 - Originalausgabe - 24 S. Farbbildteil : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28108-0

Das neue Buch der Spiegel-Bestsellerautorin Hunde sind großartig – egal in welchem Alter! Das Leben mit einem alten Hund und die Begleitung in seinen letzten Jahren öffnen unsere Augen und unser H...

Sachbuch
27886033

verfügbar
Cover
Neff, Kristin
Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen
Klar für sich selbst einstehen, engagiert handeln und Erfüllung finden
München : Diederichs , 2022 - Deutsche Erstausgabe : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63226-2

»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Doch ...

Sachbuch
27924765

verfügbar
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Ich lebe bewusst
Entspannt fasten, digital entschleunigen, nachhaltig leben - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme fü
München : Sportverl. , 2023 - Originalausgabe : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10937-2

Ich lebe achtsam! Trainingsprogramm für ein bewussteres Leben Wie souverän sind Sie im Umgang mit der virtuellen Welt? Wie verändert sich Ihr Essverhalten durch Frust und Stress? Und wie nachhalti...

Neuzugang
27924879

entliehen
(bis 31.07.2024)
Cover
Speerforck, Antonia
Wo ist mein Platz im Leben?
Den eigenen Weg finden ohne danach zu suchen
München : Diederichs , 2023 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63251-4

Viele Menschen sind auf der Suche nach dem Platz im Leben. Doch all die Möglichkeiten, Verheißungen und Ratschläge machen es nicht einfacher, Vertrauen in das eigene Leben und sich selbst zu haben,...

Sachbuch
27924886

entliehen
(bis 07.08.2024)
Cover
Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisc...

Sachbuch
27927940

entliehen
(bis 02.08.2024)
Cover
Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München , 2024 - 4. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0

Lukas Klaschinski ist der erfolgreichste Psychologie-Podcaster Deutschlands. Er zeigt in seinem langersehnten ersten Buch, welche komplexen Prozesse hinter schwierigen Gefühlen stecken. Ängste, Sel...

Neuzugang
27929755

entliehen
(bis 02.08.2024)

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