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Asgodom, Sabine
Lebe wild und unersättlich!
10 Freiheiten für Frauen, die mehr vom Leben wollen
(
Goldmann ;
17422 )
München : Goldmann , 2014 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl - 222 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17422-5
10 Empfehlungen und viele nachvollziehbare Beispiele aus dem alltäglichen Leben ermuntern Frauen, abseits der Norm nach ihrem eigenen Konzept ihr Leben in die Hand zu nehmen und zu verändern.
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Diederichs , 2015 - Originalausgabe : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, ...
Sachbuch
27880297
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Stahl, Carsten
Du Täter, du Opfer
Stark gegen Mobbing und Gewalt
München : GU , 2018 - 208 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6391-2
Das Anti-Mobbing-Buch von Carsten Stahl – gegen Mobbing und Gewalt an Schulen
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Weidlich, Andrea
Der geile Scheiß vom Glücklichsein
Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet
München , 2019 - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0053-1
Entschuldigung, wo geht’s denn hier zum Glück? Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuigkeiten: Es befindet sich gleich nach dem inneren Kreisverkehr an der ersten Ausfahrt rechts. Da w...
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
Der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress
München , 2012 : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22022-9
Ein Mutmachbuch, das an die eigene Verantwortung appelliert und die Ängste mindert Die Bestsellerautoren Eva-Maria und Wolfram Zurhorst beschreiben anhand vieler Beispiele sowie ihrer eigenen Erle...
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe kann alles
Wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst - Das Transformationsprogramm
München , 2019 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34257-0
Lieben ist nicht leiden – lieben heißt heilen Es ist an der Zeit, dass wir Frauen erkennen, mit welcher unglaublichen Gabe wir ausgestattet sind: der machtvollen, gestalterischen Kraft der Liebe. ...
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Adler, Yael
Wir müssen reden, Frau Doktor!
Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen
München : Droemer Knaur , 2020 - 1. Auflage - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27802-4
Sprechen Sie Arzt? Das neue Buch der Bestsellerautorin und Patientenversteherin Dr. med. Yael Adler So gelingt die Kommunikation mit Ihrem Arzt Wie verschiedene Ärzte-Typen und Patienten-Type...
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Brown, Brené
Verletzlichkeit macht stark
Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden
München , 2017 : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22147-9
In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Doch das Gegenteil ist der Fall: Brené Brown zeigt, Verletzlichke...
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Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg - Der SPIEGEL-Bestseller
München , 2020 - Deutsche Erstausgabe : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der ...
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München , 2019 - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank ...
Sachbuch
27858532
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Abidi, Heike
Ich dachte, zu zweit muss man nicht alles selber machen
Ein Überlebenstraining für die Familienmanagerin im Dauereinsatz
München , 2023 - Originalausgabe : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10835-1
Wenn frau nicht alles selber macht... »Die Ehe ist ein Versuch, zu zweit mit den Problemen fertig zu werden, die man allein niemals gehabt hätte«, sagte einst der amerikanische Komiker und Schrift...
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Reinwarth, Alexandra
Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass
Wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst
München , 2022 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0472-0
Na, wie läuft’s? Mal wieder vor Wut im Ton vergriffen? Schon wieder in den Falsche/ die Falsche verliebt? Oder beim Friseur einen Pony schneiden lassen, obwohl man damit schon die letzten drei Mal...
Sachbuch
27890829
entliehen
(bis 10.08.2024)
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Neff, Kristin
Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen
Klar für sich selbst einstehen, engagiert handeln und Erfüllung finden
München : Diederichs , 2022 - Deutsche Erstausgabe : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63226-2
»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Doch ...
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Holzberg, Oskar
Liebe braucht Liebe
Beziehungen auf Dauer lebendig halten
München , 2023 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63243-9
»Wir können es in der Liebe nicht richtig machen. Aber wir können lernen, es weniger falsch zu machen.« Oskar Holzberg Die große Liebe, die uns dauerhaft auf Wolke sieben schweben lässt, und der a...
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren der neue SPIEGEL-Bes
München , 2024 - 3. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
Spiegel Bestseller
27927932
1 Vorbestellung
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisc...
Sachbuch
27927940
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
Der SPIEGEL-Bestseller #1
München , 2022 - 20 : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
»Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.« ZEITWissen »Ein Buch wie ein Wetzstahl zur Schärfung des eigenen Bewusstseins.« ...
Spiegel Bestseller
27927957
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Elrod, Hal
Miracle Morning
Die Stunde, die alles verändert - Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
München , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15476-4
Die ultimative Ausgabe von »Miracle Morning« Hal Elrod hat ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, das sein eigenes Leben und das seiner Millionen Fans und Leser um 100 Prozent verbessert ...
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Wittwer, Tara-Louise
Sorry, aber ...
Eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
München , 2024 - 1. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44681-2
Entschuldigen sich Frauen mehr als Männer? Hat sich der Akt des Entschuldigens mit der Zeit verändert? Welchen Einfluss hat unser Leben in sozialen Netzwerken auf unsere Fehlerkultur? Wir alle ents...
Neuzugang
27929591
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Wiest, Brianna
The Truth About Everything
So erkennst du dein wahres Ich
München , 2024 - 2 : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Bri...
Sachbuch
27929602
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Zimmerman, Annie
Your Pocket Therapist
Befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben | 5 Schritte für mentale Gesundheit
München , 2024 - 1. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9
Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung ze...
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München , 2024 - 4. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Lukas Klaschinski ist der erfolgreichste Psychologie-Podcaster Deutschlands. Er zeigt in seinem langersehnten ersten Buch, welche komplexen Prozesse hinter schwierigen Gefühlen stecken. Ängste, Sel...
Neuzugang
27929755
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Hagemeyer, Pablo
Hör auf mit der Selbstsabotage
Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen
München , 2024 - 1. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-44728-4
Wir kennen sie alle: die Freundin, die ständig an falsche Partner gerät, die Tafel Schokolade, die eine Woche Fasten zunichtemacht oder den Wunsch zu sparen und dennoch Geld auszugeben. Doch warum ...
Neuzugang
27929762
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Ritter, Marie Luise
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen | 35 Stories über Gelassenheit und Leichtigkeit Das neu
München : Piper , 2024 - 3. Auflage : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1
Viele Menschen wünschen sich mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben, aber wie findet man die? Sehr persönlich, schonungslos ehrlich und federleicht erzählt Marie Luise Ritter von großen und kl...
Neuzugang
27934802
1 Vorbestellung
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Krömer, Christian
Weil du es verdienst, wieder zu lachen
Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe
München : GU , 2024 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9332-2
Der Bestsellerautor Christian Krömer teilt seine persönlichsten Momente des Abschieds von seiner geliebten Oma Lissi und wie er mit diesem schweren Verlust umgegangen ist. Das Buch bietet eine ehrl...