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Bild Beschreibung Standort Medium
Kabat-Zinn, Jon
Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in de...
Argon , 2014 - 151 Min. ISBN 978-3-7324-8052-4

In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerd...
 

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Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen

Lebensmittel-Zusatzstoffe ; wie sie wirken, warum sie schaden
ABOD Verlag , 2014 - 155 Min. ISBN 978-3-95471-229-8

Wie kommt der Geschmack ins Fertiggericht, und was macht Bonbons bunt? Jeder hat schon von Zusatzstoffen wie Glutamat und Aspartam gehört. Aber was hat es damit wirklich auf sich, und was verbirgt ...
 

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Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper

so fühlen Sie sich schweinehundewohl
GABAL Verlag , 2014 - 502 Min. ISBN 978-3-95623-143-8

Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut ...
 

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