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Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg - Der SPIEGEL-Bestseller
München , 2020 - Deutsche Erstausgabe : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der ...
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111 Alltagsabenteuer, die glücklich machen
Köln , 2022 - 240 Seiten, Mit zahlreichen Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-7408-1383-3
Einfach mal machen Nach Feierabend Couch, vielleicht Kino, zwei Mal im Jahr in die Berge oder ans Meer. Willst du mehr? Denn richtig spannend wird das Leben erst, wenn du deine Komfortzone verläss...
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Radinger, Elli H.
Die Weisheit alter Hunde
Gelassen sein, erkennen, was wirklich zählt – Was wir von grauen Schnauzen über das Leben lernen kön
München , 2018 - Originalausgabe - 24 S. Farbbildteil : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28108-0
Das neue Buch der Spiegel-Bestsellerautorin Hunde sind großartig – egal in welchem Alter! Das Leben mit einem alten Hund und die Begleitung in seinen letzten Jahren öffnen unsere Augen und unser H...
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 11. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...
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Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
Wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
Ist es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Schreiber – und ermutigt uns, der Leichtigkeit Platz zu schenken, ohne der Welt den Rücken zu kehr...
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Abidi, Heike
Ich dachte, zu zweit muss man nicht alles selber machen
Ein Überlebenstraining für die Familienmanagerin im Dauereinsatz
München , 2023 - Originalausgabe : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10835-1
Wenn frau nicht alles selber macht... »Die Ehe ist ein Versuch, zu zweit mit den Problemen fertig zu werden, die man allein niemals gehabt hätte«, sagte einst der amerikanische Komiker und Schrift...
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Grün, Anselm
Zeit für Versöhnung
Spaltung überwinden, Begegnung wagen
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 1. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-39488-1
Die letzten Jahre haben deutliche Spuren im gesellschaftlichen Zusammenhalt und Miteinander hinterlassen. Die Beziehungen untereinander wurden geschwächt, alte Konflikte und Spannungen weiter offen...
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Baumeister, Roy
Die Macht der Disziplin
Wie wir unseren Willen trainieren können
Frankfurt , 2022 - 328 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-593-51555-7
Welche Eigenschaft ist entscheidend für Erfolg? Es ist nicht positives Denken, sondern Selbstdisziplin, stellte Roy Baumeister in seinen psychologischen Experimenten fest. Die gute Nachricht: Diszi...
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 16. Auflage : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefu¨hle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig u¨ber sie. W...
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Schweiger, Ulrich
Depressionen verstehen – mit Depressionen leben
Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2020 - 1. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60040-1
In diesem Buch werden wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethoden bei Depressionen klar und verständlich für Laien dargelegt. Welche Erklärungen gibt es für diese Krankheit heute? Welche Möglich...
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Nast, Michael
Generation Beziehungsunfähig. Die Lösungen
Edel , 2021 - 1. Auflage : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0739-4
Michael Nast, seit seinem Nr.-1-Bestseller das Sprachrohr für die Generation Beziehungsunfähig, hat neue Nachrichten für seine Leserschaft: Den Traumpartner unserer Vorstellungen, der unseren manni...
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Fleisch, Sabrina
Meine Reise zu mir selbst
Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann
2021 - 382 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-948642-28-0
Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts?Stell dir vor ...
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Neff, Kristin
Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen
Klar für sich selbst einstehen, engagiert handeln und Erfüllung finden
München : Diederichs , 2022 - Deutsche Erstausgabe : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63226-2
»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Doch ...
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Karasek, Laura
Das Gespräch unseres Lebens
Ein aufrichtiges Mutter-Tochter-Buch | Zwei prominente Frauen über Familie, Liebe, Freundschaft und
München : Droemer Knaur , 2023 - 2. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28629-6
Was ist wichtig im Leben? Welche Wünsche haben sich erfüllt? Und wie viel wollen wir überhaupt von uns preisgeben? Die Beziehung zur Mutter ist prägend. Wir wenden uns von ihr ab, sehnen uns nach ...
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Speerforck, Antonia
Wo ist mein Platz im Leben?
Den eigenen Weg finden ohne danach zu suchen
München : Diederichs , 2023 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63251-4
Viele Menschen sind auf der Suche nach dem Platz im Leben. Doch all die Möglichkeiten, Verheißungen und Ratschläge machen es nicht einfacher, Vertrauen in das eigene Leben und sich selbst zu haben,...
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Holzberg, Oskar
Liebe braucht Liebe
Beziehungen auf Dauer lebendig halten
München , 2023 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63243-9
»Wir können es in der Liebe nicht richtig machen. Aber wir können lernen, es weniger falsch zu machen.« Oskar Holzberg Die große Liebe, die uns dauerhaft auf Wolke sieben schweben lässt, und der a...
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Grün, Anselm
Kein Mensch lebt nur für sich allein
Verbundenheit erfahren, das Miteinander stärken
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 1. Auflage - Hg. von Rudolf Walter : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-39635-9
Einsamkeit und Isolation, exzessiver Individualismus und Interessenegoismus nehmen zu. Wie kann persönliche Zerrissenheit heilen? Was tun angesichts der Gleichgültigkeit gegenüber dem Gemeinwohl? A...
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
Der SPIEGEL-Bestseller #1
München , 2022 - 20 : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
»Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.« ZEITWissen »Ein Buch wie ein Wetzstahl zur Schärfung des eigenen Bewusstseins.« ...
Spiegel Bestseller
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Elrod, Hal
Miracle Morning
Die Stunde, die alles verändert - Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
München , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15476-4
Die ultimative Ausgabe von »Miracle Morning« Hal Elrod hat ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, das sein eigenes Leben und das seiner Millionen Fans und Leser um 100 Prozent verbessert ...
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Zimmerman, Annie
Your Pocket Therapist
Befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben | 5 Schritte für mentale Gesundheit
München , 2024 - 1. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9
Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung ze...
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Krömer, Christian
Weil du es verdienst, wieder zu lachen
Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe
München : GU , 2024 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9332-2
Der Bestsellerautor Christian Krömer teilt seine persönlichsten Momente des Abschieds von seiner geliebten Oma Lissi und wie er mit diesem schweren Verlust umgegangen ist. Das Buch bietet eine ehrl...