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Ich lebe bewusst
Entspannt fasten, digital entschleunigen, nachhaltig leben - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme fü
München : Sportverl. , 2023 - Originalausgabe : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10937-2

Ich lebe achtsam! Trainingsprogramm für ein bewussteres Leben Wie souverän sind Sie im Umgang mit der virtuellen Welt? Wie verändert sich Ihr Essverhalten durch Frust und Stress? Und wie nachhalti...

Neuzugang
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verfügbar
Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München , 2024 - 4. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0

Lukas Klaschinski ist der erfolgreichste Psychologie-Podcaster Deutschlands. Er zeigt in seinem langersehnten ersten Buch, welche komplexen Prozesse hinter schwierigen Gefühlen stecken. Ängste, Sel...

Neuzugang
27929755

entliehen
(bis 04.07.2024)
Hagemeyer, Pablo
Hör auf mit der Selbstsabotage

Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen
München , 2024 - 1. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-44728-4

Wir kennen sie alle: die Freundin, die ständig an falsche Partner gerät, die Tafel Schokolade, die eine Woche Fasten zunichtemacht oder den Wunsch zu sparen und dennoch Geld auszugeben. Doch warum ...

Neuzugang
27929762

verfügbar

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