Sachbuch Klarschrift

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verfügbar
Autor:Grifka, Joachim
Titel:Die große Gelenkschule
Titelzusatz:beweglich, schmerzfrei,belastbar
Verfasserangabe:Joachim Grifka
Erschienen:Stuttgart : Trias, 2010. - 121 S. - Klappenbroschur
ISBN13:978-3-8304-3592-1
Preis:14,95 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Bewegungsapparat / Gelenk
Annotation:Wenn die Gelenke schon bei kleinen Anstrengungen schmerzen, kann der Alltag zur Tortur werden. Der Ratgeber zeigt, welche Anwendungen sich bei Gelenkschmerzen bewährt haben, welche Medikamente wirksam sind, was eine Ernährungsumstellung bewirken kann, wie Sport hilft und welche Chancen Operationen bieten. Viele praktische Übungen für die Gelenke zeigen dem Leser, wie er sich selbst helfen kann.

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