Sachbuch Klarschrift

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verfügbar
Autor:Schwandt, Dana ; Schnicke, Stephanie
Titel:Easy Detox mit Ayurveda
Titelzusatz:In einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit
Verfasserangabe:Dana Schwandt ; Stephanie Schnicke
Erschienen:1. Aufl. - München : ZS Verlag, 2022. - 168 S.
ISBN13:978-3-96584-209-0
Einband:Gebunden
Preis:24,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Gesundheit / Ernährung ; Ernährung / Ratgeber ; Entgiftung / Ganzheitlich ; Gesundheit / Rezepte
Annotation:Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewohnheiten, die uns nicht gut tun? Das Ergebnis: Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut-, Verdauungsprobleme und Co. Das muss nicht sein! Detoxen ist wie ein Großputz für den Körper. Der Stoffwechsel kommt wieder ins Gleichgewicht, Zipperlein verschwinden, die Batterien werden aufgeladen und die Waage freut sich. Die Ayurveda-Expertinnen Dana Schwandt und Stephanie Schnicke zeigen, wie Detox zu Hause individuell und modern funktioniert. Man lernt die Hintergründe aus dem Ayurveda kennen und versteht, welcher Stoffwechseltyp man ist. Es werden verschiedene Detox-Varianten für jeden Typ und jedes Ziel vorgestellt.

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