Sachbuch Klarschrift

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Autor:Höfler, Heike
Titel:Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Titelzusatz:Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Verfasserangabe:Heike Höfler
Erschienen:Stuttgart : Trias, 2022. - 125 S.
ISBN13:978-3-432-11584-9
Einband:Broschiert
Preis:16,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Rückenschmerzen ; Wirbelsäule
Annotation:Erfahren Sie alles Wichtige über den Atlas-Wirbel und welche Schlüsselrolle er spielt. Sorgen Sie mit 8 gezielten Übungsprogrammen von der Atlas-Expertin für Entspannung und Mobilität in Ihrem Nacken. Optimieren Sie Ihre Körperhaltung beim Sitzen und Stehen, um Schmerzen und Fehlhaltungen zu vermeiden.

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