Sachbuch Klarschrift

Status
verfügbar
Autor:Bahnmüller, Lisa ; Eisele- Hein, Norbert
Titel:Auszeit für mich
Titelzusatz:30 Genusstouren für Frauen im Alpenvorland; Bewegung, Entspannung, Meditation
Reihe/Zeitschrift:(Die schönsten Wanderungen)
Verfasserangabe:Lisa Bahnmüller ; Norbert Eisele-Hein
Erschienen:J. Berg, 2012. - 144 S. - Klappenbroschur
ISBN13:978-3-86246-060-1
Preis:17,95 Euro
Standort:Bayern
Schlagwort(e):Bayern / Bayerische Alpen / Frau / Wanderführer
Annotation:Wenn Frauen wandern, geht es um Entschleunigung, Achtsamkeit, bewusste Wahrnehmung. Stressfrei und fern ausgetretener Pfade sind die Wandertouren für Frauen in den Bayerischen Hausbergen, die dieser Wandererführer vorstellt. Im Tempo der Seele, im Atemrhythmus eröffnen sich Schritt für Schritt neue Perspektiven, das Ziel sind Kraft- und Glücksorte. Meditative, anspruchsvolle Touren, auf denen frau den Alltag hinter sich lassen kann.

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