Sachbuch Klarschrift

Status
entliehen
Rückgabetermin
12.06.2024
Autor:Inchauspé, Jessie
Titel:Der Glukose-Trick
Titelzusatz:Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks
Verfasserangabe:Jessie Inchauspé
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - München : Heyne, 2022. - 333 S.
ISBN13:978-3-453-60599-2
Einband:Broschiert
Preis:13,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Gesunde Ernährung ; Gesundheit / Gesunde Lebensführung ; Abnehmen / Ratgeber ; Diät / Stoffwechsel
Annotation:Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren, die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen - ohne auf etwas verzichten zu müssen! Dieser praktische Leitfaden ist voll von fantastischen Tipps und Tricks, wie und was man essen kann.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
40703152 Details entliehen
(bis 12.06.2024)
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