Sachbuch Klarschrift

Status
entliehen
Rückgabetermin
19.06.2024
Autor:Pichl, Veronika
Titel:Meal Prep zum Abnehmen
Titelzusatz:Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen
Verfasserangabe:Veronika Pichl
Erschienen:München : riva, 2020. - 176 Seiten
ISBN13:978-3-7423-1264-8
Einband:Broschiert
Preis:14,99 Euro
Standort:Fit & schön
Schlagwort(e):Vorkochen ; Diät / Low Carb
Annotation:Clever vorkochen und abnehmen Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter Vorbereitung und Planung kochen Sie kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor. So widerstehen Sie mühelos den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt. Der Ratgeber enthält Wochenpläne für eine sechswöchige Diät mit über 60 leckeren Rezepten, Einkaufslisten, hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zur Aufbewahrung. So klappt es mit dem Wunschgewicht!

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
40530540 Details entliehen
(bis 19.06.2024)
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