Sachbuch Klarschrift

Status
verfügbar
Autor:Bludau, Jürgen
Titel:Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen
Titelzusatz:Gesund und gut vorbereitet älter werden
Verfasserangabe:Jürgen Bludau
Erschienen:Hamburg : Edel, 2022. - 285 S.
ISBN13:978-3-8419-0805-6
Einband:Klappenbroschur
Preis:18,95 Euro
Standort:Älter werden
Annotation:Alt werden möchten wir alle, alt sein dagegen nicht. Dabei ist das Alter nichts, was uns Angst machen muss, wenn wir uns entsprechend vorbereiten und verhalten. Altersmediziner Dr. med. Jürgen Bludau zeigt mit welchen körperlichen und gesundheitlichen Einschränkungen wir zu rechnen haben und wie wir diesen Herausforderungen begegnen, um "gut alt" zu werden. Sein Rat: akzeptieren wir unseren Körper und die Einschränkungen, die mit dem Alter einhergehen, und machen wir das Beste draus! Mit entsprechender Herangehensweise meistern wir das Altern in Würde - ganz ohne teures Anti-Aging - und erhalten uns ein Maximum an Lebensfreude.

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