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Sachbuch Klarschrift
40360789
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William, Anthony
Heile deine Schilddrüse
Die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zysten
München : Goldmann , 2018 - 1. Aufl. - 320 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-442-34236-5
Sachbuch Klarschrift
40438177
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William, Anthony
Heile dich selbst
Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme
München : Goldmann , 2020 - 1. Aufl. - 705 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-34274-7
Ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis für eine stabile Gesundheit. Auch bei scheinbar chronischen Leiden wie Migräne, Schwindel, Müdigkeit, Reizdarm oder Endome...
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40574017
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Sachbuch Klarschrift
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40389011
entliehen
(bis 12.09.2024)
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Rubin, Dr. med. Franziska
Heilen mit Lebensmittel
Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten; Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2019 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1
Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen-Apotheke Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz al...
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40518972
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Friedl, Fritz
Die heilsame Kraft der Wärme
In 4 Wochen zum gesunden Stoffwechsel
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7619-6
Der Bauch braucht Wärme, weil der Darm wiederum die aktive Bewegung der unwillkürlichen Darmmuskulatur benötigt, um seinen Inhalt bewegen zu können. Obwohl diese Bewegung nicht aktiv beeinflusst w...
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Heepen, Günther H.
Hormone natürlich regulieren
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2019 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6914-3
PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome bei einem gestörten Hormonhaushalt. Doch nicht nur die klassischen Frauenbeschwerden sind hormonell ...
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Bracht, Dr. med Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 5. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
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40292021
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Villoldo, Alberto
One Spirit Medizin
Die Praxis schamanischer Heilung
München : Goldmann , 2016 - 1. Aufl. - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34193-1
Heilgeheimnisse aus dem Regenwald und moderne Wissenschaft. Alberto Villoldo ist einer der bekanntesten und meistgelesenen Schamanen unserer Zeit. Als er eine niederschmetternde Diagnose bekommt fü...
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Fuchs, Christine
Räuchern in Winterzeit und Raunächten
Mit Ritualen innehalten und zur Ruhe kommen
München : Nymphenburger , 2020 - 1. Aufl. - 95 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-485-02993-3
Winterzeit ist Räucherzeit. In allen alten Kulturen kannten die Menschen die besondere Qualität der winterlichen Jahreskreisfeste. Vor allem die Raunächte oder Heiligen Nächte führen in die Tiefe d...
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Fuchs, Christine
Räuchern mit heimischen Pflanzen
sammeln, mischen, anwenden
Stuttgart : Franckh , 2014 - 96 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-440-12610-3
Wärmende Nahrung für Sinne und Seele. Die Kunst des traditionellen Räucherns erlebt heute eine Renaissance in Wellness-Oasen, beim Heilpraktiker, im Büro und natürlich auch zuhause: Lavendel entspa...
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Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze
Alltagsbeschwerden und -krankheiten selbst behandeln
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2016 - 1. Aufl. - 192 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5402-6
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William, Anthony
Selleriesaft
Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend
München : Goldmann , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 231 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34264-8
Selleriesaft wird weltweit als neues Wundergetränk gehandelt, und das aus gutem Grund: Reich an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidanzien, Vitaminen, Bitterstoffen und ätherischen Ölen, entfaltet ...
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Dücker, Kathrin
Smart Fasten
Alles rund um den bewussten Nahrungsverzicht
(
wissenswert )
Stuttgart : Frech , 2019 - 1. Aufl. - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7484-2
Fasten ist in aller Munde! Entscheidend bei dem temporären Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel ist die Freiwilligkeit: In einer Gesellschaft, in der es ein ständiges Überangebot von allem g...
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(bis 12.09.2024)
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Moll, Ralf
Typgerecht Intervallfasten
Dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit - Mit Fastenwoche für den perfekten Einstieg
München : Südwest-Verl. , 2019 - 1. Aufl. - 207 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09906-4
Jeder kann erfolgreich fasten Es gibt unterschiedliche Ziele und Gründe, um zu fasten. Für die einen geht es um Entgiften oder Entsäuern, für die anderen steht gesundes Abnehmen im Mittelpunkt. Ab...
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Fischer, Elisabeth
Vegan Fasten - Die 100 besten basischen Rezepte
Mit 14-Tage-Abnehmprogramm
Wien : Kneipp, Wien , 2020 - 127 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7088-0774-4
So einfach kann fasten sein! Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarisch...
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Huber, Georg
Weihrauch
alles über das Harz der Götter und seine erstaunliche Wirkung auf Seele, Geist und Körper
Pfaffenhofen : Ludwig , 2018 - Erste Auflage - 187 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7787-7544-8
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Hensel, Wolfgang
Welche Heilpflanze ist das?
(
Kosmos Naturführer )
Stuttgart : Franckh , 2017 - 256 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-440-15186-0
Der Kosmos-Naturführer zur Bestimmung von über 350 Heilpflanzen aus ganz Europa. Durch den Kosmos-Farbcode ist die schnelle Orientierung garantiert. Pro Art werden mehrere Bilder und Zeichnungen ge...
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Ritter, Claudia
Bitterstoffe
Vorbeugen, heilen und genießen in 100 Rezepten
Stuttgart : Eugen Ulmer , 2023 - 128 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1929-9
Voll im Trend: Bitterstoffe. Wer sich bewusst ernähren möchte, kommt um Bitterstoffe nicht (mehr) herum. Bitterstoffe sind wahre Alleskönner: Sie wirken sich positiv auf den Stoffwechsel, die Darmg...
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Schiller, Reinhard
Hildegard Ernährungslehre
Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung im Einklang mit der Natur ; Ratschläge und Tips für ein gesu
Augsburg : Pattloch , 1996 - Lizenzausgabe - 143 S. : Ill. ISBN 978-3-629-00877-0
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Merten, Michaela
Mein Kneipp-Buch
Gesund und schön mit der Natur ; Wasser, Kräuter, Ernährung, Bewegung, Innere Balance
München : Südwest-Verl. , 2010 - 176 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08578-4
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(bis 12.09.2024)
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Niederegger, Ursula
Gesund mit Naturheilmitteln
die bewährtesten Heilmittel für Alltagsbeschwerden
(
Fit & Gesund )
Lana : Tappeiner , 2011 - 93 S. : 9,90 EUR ISBN 978-88-7073-612-0
Ratgeber einer Pharmazeutin zur Behandlung von Alltagsbeschwerden wie Blasenleiden, Schnupfen, Verstauchungen und Warzenbildung mit Heilkräutern zu innerer und äußerer Verwendung, Homöopathie und S...
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Schlaadt, Michael
Homöopathie schnell und einfach
mit den 20 Top-Mitteln umfassend gesund
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 191 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-3991-2
Übersichtlicher Ratgeber, der 100 einfachen Beschwerden die 20 wichtigsten homöopathischen Mittel zuordnet und damit, auch unter Einsatz einfacher Hausmittel, die Selbstheilungskräfte des Körpers a...
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Noll, Andreas
Organbalance
Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2014 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3811-8
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Gienger, Michael
Heilsteine
Ihre Kraft und Wirkung kennen und nutzen
Stuttgart : Franckh , 2013 - 96 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-440-13415-3
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Aloe vera
Gesundheit & Schönheit aus der Wüste
Augsburg : Weltbild Verl. , 2004 - 2. Aufl. ISBN 978-3-89604-950-6
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Sachbuch Klarschrift
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Hellmiss, Margot
Natürlich heilen mit Apfelessig
die besten Anwendungen für mehr Wohlbefinden
München : Südwest , 2013 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08843-3
Die Ernährungsexpertin informiert über Essigherstellung, Anwendung in der Hausapotheke, zur Haut- und Haarpflege und als Gesundheitsmittel zur Diätunterstützung.
Sachbuch Klarschrift
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Neuhold, Manfred
Die Bienen-Hausapotheke
mit ausgewählten Rezepten zum Selbermachen
Stuttgart : Frech , 2006 - 130 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7020-1132-1
Die Bienen-Hausapotheke 100 ausgewählte Rezepte zum Selbermachen
Sachbuch Klarschrift
40124618
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke
Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - 218 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0
Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet je...
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40610659
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Sachbuch Klarschrift
40413310
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Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse
Ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne - Füße gut, alles gut
München : Randoom House , 2020 - 1. Aufl. - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
Endlich Schluss mit Fersenschmerzen - ganz ohne OP! Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fers...
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(bis 20.08.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
Wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können : mit
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage - 399 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Sachbuch Klarschrift
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Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co
München : ZS Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 192 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mi...
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(bis 27.08.2024)
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Schneider, Christian
Die Fitness - Docs
Beweglich und gesund ein Leben lang. Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co.
München : riva , 2021 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1510-6
Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Die Folgen sind Verspannungen, Schmerzen in Knie, Hüfte oder Rücken, Steifheit oder Bewegungseinschränkungen. Während der Körper all diese Beschwerden i...
Sachbuch Klarschrift
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Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
Das Wissen zweier Top-Mediziner: Die besten Strategien aus Naturheilkunde und Schulmedizin
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den l...
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Larsen, Christian
Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : Enke , 2018 - 2. Aufl. - 64 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10745-5
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40463740
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Sachbuch Klarschrift
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Sachbuch Klarschrift
40445912
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Bueß-Kovács, Dr. med. Heike
Das Gicht-Buch
Alles, was Sie wissen müssen. Das können Sie selbst tun
Hannover : humboldt / Schluetersche , 2019 - 140 Seite : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-079-1
Die Gicht in den Griff bekommen – es ist möglich! Gicht ist heilbar! Mit dieser guten Nachricht macht die Ärztin und Medizinjournalistin Dr. Heike Bueß-Kovács Betroffenen Mut. Auch wenn eine gewis...
Sachbuch Klarschrift
40541914
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Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut
Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände - Extra: Praktische Hilfe bei den häufigsten Beschwerde
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9
Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktioni...
Sachbuch Klarschrift
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Rogall, Thomas
Hallux Valgus
Die besten Übungen zur Selbsthilfe
München u.a. : Herbig , 2020 - 3. Aufl. - 58 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7766-2852-4
Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Oft wird viel zu schnell operiert. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall zeigt, dass ei...
Sachbuch Klarschrift
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(bis 20.08.2024)
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Sachbuch Klarschrift
40476530
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Sachbuch Klarschrift
40476548
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Sutor, Volker
Der kleine Rücken - Coach
Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Stuttgart : Trias Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10903-9
Haben Sie auch Rücken? Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich ...
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40534810
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(bis 20.08.2024)
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Neureuther, Christian
Never give up
Fit und vital mit Arthrose
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-948-8
Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung, Tendenz steigend! Aber diese Schmerzen sind kein Grund, zum Couch-Potato zu werden. Im Gegenteil! Was viele ni...
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Scheuermann, Astrid
Powerzentrum Beckenboden
Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen
München : Piper , 2020 - 1. Auflage - 220 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31688-0
Gesundheit für die Körpermitte Zusammenhänge verstehen - wirkungsvolle Alltagsmethoden lernen - Lebensqualität gewinnen Mehr Energie, Kraft und Lust durch das ganzheitliche Übungsprogramm für...
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40581620
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(bis 29.08.2024)
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Stevens, Martin
Ratgeber neue Hüfte, neues Knie
Aktiv nach der Hüft- oder Kniegelenksoperation
Berlin, Heidelberg : Springer , 2020 - 1. Aufl. 2020 - 148 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-662-61154-8
Dieser Ratgeber ist ein hilfreicher Begleiter für alle, die eine Gelenksersatzoperation an der Hüfte oder am Knie vor sich haben oder bereits eine Hüft- oder Knieprothese tragen. Sie können mit ein...
Sachbuch Klarschrift
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Schnack, Gerd
Sitzen macht krank
Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven
München : Piper , 2019 - 2. Auflage - 188 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06166-7
Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monotoner Haltung am Schreibtisch, und das sieben bis acht Stunden pro Tag. Diese Entwicklung hat fatale...
Sachbuch Klarschrift
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Sachbuch Klarschrift
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(bis 29.08.2024)
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Froböse, Ingo
Muskeln - Die Gesundmacher
So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : Ullstein extra , 2023 - 2. Aufl. - 315 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5
Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf...
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40687285
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(bis 10.09.2024)
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Trias , 2022 - 125 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Erfahren Sie alles Wichtige über den Atlas-Wirbel und welche Schlüsselrolle er spielt. Sorgen Sie mit 8 gezielten Übungsprogrammen von der Atlas-Expertin für Entspannung und Mobilität in Ihrem Na...
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40659204
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(bis 10.09.2024)
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Sachbuch Klarschrift
40109228
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Grifka, Joachim
Die große Gelenkschule
beweglich, schmerzfrei,belastbar
Stuttgart : Trias , 2010 - 121 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3592-1
Wenn die Gelenke schon bei kleinen Anstrengungen schmerzen, kann der Alltag zur Tortur werden. Der Ratgeber zeigt, welche Anwendungen sich bei Gelenkschmerzen bewährt haben, welche Medikamente wirk...
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40096670
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Sachbuch Klarschrift
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Keller, Sabine
Das Rückenbuch
Aktiv gegen Schmerzen
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 2., komplett überarbeitete Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-115-4
Wissenschaftlich fundierte Information und praktische Hilfen für den Alltag. Rückenprobleme verursachen einen hohen Leidensdruck. Doch man kann den Rücken stärken. Von den ersten Selbsthilfemaßnahm...
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Sachbuch Klarschrift
40108927
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40143305
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(bis 29.08.2024)
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40137117
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(bis 29.08.2024)
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Roßmüller-Meister, Petra
Das Arthrose-Buch
das können Sie selbst tun ; alle bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde
Hannover : Schlütersche , 2012 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-631-5
Ratgeber mit Anleitungen zur Selbsthilfe und allen bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde.
Sachbuch Klarschrift
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Sachbuch Klarschrift
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Tempelhof, Siegbert
Das neue Knietraining
Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2175-2
Osteopathisches Knietrainingsprogramm, dessen Übungen darauf ausgerichtet sind, die Knie zu stärken, geschmeidig zu halten und auszubalancieren. Ein Test hilft bei der Auswahl des geeigneten Traini...
Sachbuch Klarschrift
40154675
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(bis 12.09.2024)
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Sachbuch Klarschrift
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Gottschling, Sven
Übers Sterben reden
Wie Kommunikation in schwierigen Situationen gelingt
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2019 - 304 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70536-8
Über das Unaussprechliche reden Angesichts des bevorstehenden Todes fehlen vielen Menschen die Worte. Dabei gibt es oft noch so viel zu sagen. Wie aber der Sprachlosigkeit und der eigenen Hilflosi...
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Sachbuch Klarschrift
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Daiker, Angelika
Versöhnt sterben
Palliative Care im Licht der letzten sieben Worte Jesu
Ostfildern : Patmos Verlag , 2014 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0531-1
Die Kunst des Abschiednehmens - Was brauchen Sterbende, um zufrieden und versöhnt Abschied nehmen zu können? Nach vielen Jahren in der Hospizarbeit sind Angelika Daiker und Judith Bader-Reissing üb...
Sachbuch Klarschrift
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Lamp, Ida
Hospiz & Co
so finden Sie die beste Betreuung am Lebensende
München [u.a.] : E. Reinhardt , 2012 - 1. Aufl. - 147 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-497-02301-1
Mit Fallgeschichten, Check- und To-do-Listen ausgestatteter Ratgeber, der auch detaillierte Anregungen enthält für ein versöhnliches Sterben zu Hause, im Hospiz, in der Palliativversorgung und in e...
Sachbuch Klarschrift
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Wegener, Stefan
Der schmerzfreie Körper
Arthrostic – Die neue Übungsmethode für alle Gelenke. Arthrose vorbeugen, Gelenkschmerzen lindern un
München : Copress-Verl. , 2020 - 1. Auflage - 156 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1258-8
Bewegung hilft: einfache Übungen gegen Gelenkschmerz! Kein Mensch ist von Natur aus steif und unbeweglich. Doch Gelenke, die auf Grund von Lebensweise oder bereits vorhandener Beschwerden nicht be...
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